手机浏览器扫描二维码访问
“高扬!”
沈浩学问:“你们认识?”
路池解释说:“他也参加了学院的篮球队,一块练习认识的。你们俩呢?”
沈浩学点点头,说:“复试的时候认识的,今晚一起上的课。原来我们仨互相认识,正好!路池,收拾好了么?”
路池把背包往肩上一背,说:“好了,走吧。”
三人在游泳馆的换衣间换好衣服,高扬一进去就感觉到一阵凉意透过皮肤渗进了血液里,不禁打了一个哆嗦。
路池站在游泳池的一端一个跳跃进了泳池里,在空出划出一道优美的曲线,进水的瞬间漾起一朵朵美丽的小水花,随后便消失了。高扬看见路池以极快的速度往前游去,姿势应该是自由泳,非常矫健灵活。
沈浩然从旁边的扶梯下到了水里,朝高扬喊道:“下来吧,水里比岸上暖和。”
扬大爷从没觉得自己这么怂过,应该是太长时间没碰过水了,站在岸边竟然有些手足无措,看到泳池里的水都快到沈浩学的胸口了,微微发抖说:“下面的水有多深啊?”
沈浩学笑着说:“一米二,这是最浅的了,路池游的那里是一米四的深度。你快下来,站在岸上会被冻感冒的。”
高扬用一只脚试了试水温,确实比岸上暖和,沿着扶梯慢慢走了下去,水深到自己的腰部左右,还能接受。站在水里全身都会受到一股压力,高扬怕自己站不住还扶住了岸边的把手,说:“听说初学者都是先学蛙泳。”
沈浩学点点头说:“嗯,我也只会蛙泳,你先试试能不能憋气。深吸一口气,沉到水里,再闭嘴用鼻子慢慢把气吐出来,记住别用鼻子吸气,会把水呛进去的,我给你示范一遍。”
高扬看着沈浩学很自然地将头全部没入了水里,从鼻子里慢慢吐出均匀的气泡,过了很久才从水里出来,面色依旧从容。
照着做了一遍,他的肺活量很大,憋气没有问题,只是沉到水里的时候会感觉到一股压力从四面八方而来,有一点恐怖。没一会儿高扬就冲出水面,喘着气,用手撸着脸上的水珠。
沈浩学笑着说:“比我学的时候强多了,怎么样?呛着了么?”
高扬摇摇头,缓了一会儿,才说:“还行,没呛着,水里面压力好大,憋得慌。”
沈浩学笑笑,说:“习惯就好了,你再多试几次。”
高扬深吸了一口气又潜入了水底,感受到自己的前面有动静,半睁着眼睛看见沈浩学正在水底看着自己,好像示意着什么。
“啊?”高扬疑惑了一声,嘴里马上进了一口水,冲出了水面,不停地咳嗽着。
沈浩学也跟着出了水面,看着高扬,关心地问:“没事吧?”
高扬把头发往后一撸,甩掉了大部分的水珠,说:“你刚才想说什么?”
沈浩学说:“我叫你睁开眼睛,在水底不睁开眼睛怎么游泳。”
高扬点点头,说:“明白了,哈哈。”
高扬又试了几次,基本上差不多了。沈浩学又教了他蛙泳时手臂和腿的动作,高扬照着练习,却只能在原地浮着,不能前进。
第二十六章喷嚏
路池这时候游了过来,看着沈浩学的脸色有些发白,用手试了试他手臂上的温度,说:“你先去游一圈,泡在水里不运动身体温度会降下来的。”
高扬也意识到这一点,沈浩学教了自己这么久还没自己去游一下,有些过意不去地说:“你去游一圈吧,我可以自己练一会儿,等你回来看我的成果。”
沈浩学说:“那行,我去游一圈就回来,路池你教高扬一会儿。他的动作我看是没问题的,不知道为什么就是不动,总是停留在原地。”
路池说:“我知道了,你去吧。”
沈浩学点点头,潜入水中游走了。虽然他的泳姿是蛙泳,高扬看他更像一条灵活的大白鱼。
路池开口说:“你游一遍,我看看动作有没有问题。”
高扬吸了一口气潜入水中,等身体浮起来了开始用手臂和双腿交替划水,大概前进了半米的样子,便停在原地不动了。路池潜入水中观察着他,用手调整了一下高扬腿部的动作,并示意他继续往前游游看,不行就出来换口气。高扬尝试了几下,真的有在前进,只是憋不住气了,只好冲出了水面。
路池跟着也出了水面,说:“你动作是没问题的,不能往前是因为你划水的力气太小了。你还不会换气?”
高扬觉得自己有些累了,确实没怎么用力气,说:“我等会再用力试试,换气我不会,浩学刚没教我。”
路池说:“我先教你一遍,但你别急着学,先把泳姿学会。你在抱水时,就要准备好换气,侧头微微露出水面,用嘴吸一口气,入水时把嘴闭上,用鼻子慢慢把气吐出来,直到下一次换气。”
高扬领悟了一下,点点头,说:“我先学游吧。”都游不远,换气也没什么用。
我的21岁纯情娇妻 重生女帝:醉卧美男膝 独家婚宠:老公,别玩火 从小开始当网红学霸 兰翔修仙技术学院 名门第一宠 你及时而来 江山美人之星月传奇 帝色撩人 北颂 99次蜜爱:老公大人,抱一抱 剑破仙惊 妖皇归来:冷傲鬼帝霸道爱 荒唐小道士 天道:荀子传 坏坏老公,独宠脱线甜妻 妃撩不可之冷王拐回家 重生之隐婚天后 侯门风月 撒娇
药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...
国之将亡,遍地魔法,唯有科学,兴国安邦。我不信邪,我信科学!提示,这并不是一本为美好的世界献上祝福的同人,因为本书原名在魔法的世界坚持科学的我一定哪里有问题名字太长不过审,所以仅仅是一本普通的魔法与科学交织的日常流小说...
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂,是让人闻风丧胆的佣兵女魔头,是最年轻的指挥官,是神是魔,亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为,所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上,为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁,大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂,被嬷嬷逼着验身。面对欺负,邪魅一笑,利剑劈画像,掌掴严嬷嬷,不惧恶名。他是手段铁血,杀伐果决的战神皇叔,征战四方,威名赫赫,受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色,早知我便嫁你了,本宫还未踏进这端王府的门,是否可以反悔?公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢?世人嫌她,厌她,笑她,只有他对她宠爱有加,信任始终。他是她的光和救赎,也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌,权谋算计,既然世人容不下她,她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下,只为逼婚云薄瑾,你可愿娶我?天下纷乱复杂,因他,她改变了主意。陪他热血征战,拨乱反正,只为百姓士民,安堵乐业。农不易亩,市不回肆。但愿人长久,千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔,别忘记分享给朋友...
左崇明作为骨灰级玩家,工作室头子,代练之神,罪恶剥削者。稀里糊涂的穿越到游戏世界中,甚至还回到公测之前,变成一名npc。妖魔祸乱,恶鬼噬人,武者纵横这对拥有面板的左崇明来讲,都在可接受范围内。但面对即将降临的玩家,第四天灾,他不禁陷入沉默多年以后。左崇明感叹,他只是把玩家当成韭菜而已。为什么他们变成了自己的走狗?而且一副很荣幸的亚子?如果您喜欢玩家走狗满天下,别忘记分享给朋友...
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像,梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室,没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑,且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办?稳扎稳打,影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始,别忘记分享给朋友...
关于鬼医倾城之摄政王有喜了她是神技局的特工鬼医离月,绝代风华,一双素手,可起死回生。她是相府弃女,无才无德又‘貌丑’,替嫁不成,反身陷花楼。一朝醒来,当她变成她调戏美男撕白莲,治病救人名天下。当她赚的盆满钵满,准备逃之夭夭之际,债主上门了。某女哭,为何她随手调戏的美男,竟会是权倾朝野的摄政王!女人,调戏完了本王不用负责的吗?男人一脸阴鸷的靠近。王爷,有话好商量!安临月扶腰泪奔,说好的商量呢?...