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019 训练练胆（第1页）

一晃眼，时间到了周六。

方程元窍扩充23次，神窍扩充22次，武者境界也已经达到了四品初段开始淬炼内腑搭桥！

方法这个小家伙倒是没有什么提升，就是元窍神窍开启了不少，可是没有觉醒战斗类的天赋，反而在庞大的元气意志力蕴养下更加萌了~

天天想要摸一摸方法的女孩子络绎不绝，连带着方程都跟着受欢迎起来。

兄弟俩的处境直接两极分化，都很无奈！

~

上午。

6号楼

武道训练教室。

这一次的老师是罗一川

人一齐，罗一川就干脆直接道：“都知道地窟的事了？”

众人纷纷点头。

“那我也就不废话了，这次交流赛，魔武输不起。

一但输了，魔武明年的资源分配会直接减少三层左右，所以接下来的培训，大家都要重视！”

说罢，罗一川继续道：“我要教大家的是兵器，而今天，我教大家的就是棍法的基本使用！”

“最适合武者发挥的棍，要求不高，但也不低。

现在，大家都挑一根比自己身高高的实木棍，要顺手的那种。”

众人闻言纷纷去一侧挑选木棍。

等众人挑好了木棍，罗一川忽然道：“方平出列！”

方平急忙站了出来。

“教你们用棍之前，你们要知道，哪怕是钝器也具备极强的杀伤力！”

“现在，就由我给大家示范一下棍法的基本招式。”

说着，罗一川看向方平道：“方平，你作为班长，就由你配合我示范一下！”

方平心中一颤，忽然感觉有些不太妙，可也只能点头道：“好。”

“看好了！”

罗一川说完，手中长棍瞬间横平，猛的一个跨步上前，已经一棍朝方平扎了过来！

方平第一次用棍，还是不太熟练，还没等他格挡，罗一川的木棍已经朝他胸口扎了过来！

“砰！”

方平胸口一痛，脸色发白，急忙倒退好几步。

“棍法，基本招式很少，打、劈、扎、挑、拨、撩、穿、托……”

“这就是扎，速度要快，力量要大，不一定要扎胸口，心口、喉咙也同样都是我们的目标！”

罗一川一边说着，一边挥舞着木棍打向方平，“这是劈，劈的时候，力量要稳，用劲要透！”

“砰！”

这一次，方平急忙挥棍抵挡，双手握着木棍，总算挡下了罗一川的劈。

“对方格挡，我们这时候就可以继续劈，！”

我从2009开始  遮天这个霸体太稳健  狼性的较量  妖孽师尊总对我图谋不轨  穿书后天道要捧我做女主  我真不是学神  大神的小作精又奶又凶  我真不是怪异  惊醒之后  云上玄墨  穿成甜宠文恶毒女配之后  大明朝赘婿  浪里萌神  奥特：光明与黑暗的对决  都市：长得太凶，把女主播吓哭了  人在综漫：开局面基塔城小猫  抗战：神级战将  离谱！我发明了电影中的黑科技！  快穿白切黑女配她崛起了  穿成年代里的炮灰反派