手机浏览器扫描二维码访问
萧关鸿看着宋胜,此时他很不服气。
凭什么同样都在远舟楼干活,他就胖了些,宋胜就没有?
昨天到了家,萧关鸿还是下了决心,从角落里拿出来体重秤来称了称体重,确实沉了些。
哪怕是算上饭后以及正常的体重波动,他也是胖了点。
属于是那种虽然胖了,但是还尚可能接受的范围。
但是仔细想一想,继续按照现在他在远舟楼那么个吃法,胖到无法接受也只是时间的问题。
与其到时候再减肥,不如从现在就开始天天锻炼,运动量够大就胖不了。
所以,最好的安排就是以后上班的时候该吃吃该喝喝,因为活动量大每天都有不少消耗,但是要保证每天晚上都去健身或者跑步,不能吃完饭回家就躺着玩游戏不动弹,那样时间长了不胖才怪。
而像现在这种休息的时候,吃饭就要节制些了,再加上下午出去锻炼,基本能让体型保持在一个健康的状态。
于是,就有了今天这顿减脂餐。
虽然萧关鸿已经后悔了,他觉得这种饭根本坚持不下来嘛!休息时候最好还是正常做饭,少吃点比较靠谱,但是眼下做都做了,不能浪费。
“呜……下次休息还是让李婶正常做饭给我吃吧……”
看着宋胜啃鸡翅中那个快乐劲儿,萧关鸿吃了一口鸡胸肉。
此刻他的大脑开始自动屏蔽口腔里感受到的口感和滋味儿,而是开始想象之前在远舟楼吃过的辣子鸡,香辣猪蹄,还有樱桃肉什么的。
想得越多,这鸡胸肉似乎就更好入口。
再吃上一口醋汁沙拉,对标下之前吃过的手撕包菜似乎是个不错的选择。
至于那碗蘑菇汤,也只能想象下酸辣海鲜汤和海带玉米汤了。
宋胜其实也有点儿犯嘀咕,毕竟自己吃得虽然不是大鱼大肉,却也有滋有味,此时的他已经被萧关鸿看得感觉身上有点儿发毛。
不过毕竟已经工作这么久了,宋胜已经练就了“厚脸皮”的状态,安静吃饭是他的绝技。
等最后宋胜吃完了鸡翅中,萧关鸿已经把自己面前的吃的一扫而空了。
这不得不让宋胜刮目相看,毕竟那些饭看着就太过“健康”,对于吃惯了远舟楼的他俩来说,还是很有挑战的。
“休息会儿,下午去健身……明天再熬一天,后天就可以吃好吃的了……”
萧关鸿小声念叨着,这不是他第一次减肥了。
小时候的萧关鸿是个小胖子,是因为生病吃药导致的副作用,一直到初中都挺胖的,后来也是靠着节食和运动才减了下来。
所以,萧关鸿在减肥方面还是有点经验的。
此刻,他决心要坚持运动,不为别的,就为了能心安理得天天吃远舟楼的美食!
白月光他拐跑了恶毒炮灰替身 靠咸鱼爆火的玄学女,被迫成卷王 穿越之终焉爱上我 有了军师系统,我再也不当舔狗了 壮士出川,我穿越到了抗战第一线 转生成为基沃托斯魅魔 和病美人闪婚后我走向人生巅峰 重回80:全村把我当财神 未来首辅的渣原配她改邪归正了 念你成疾:晚安,陆医生 你惹他干嘛?他是排行榜第一 我在民国捡漏,开局百万倍利润 重生反派娶了小娇妻 攻略我那缺根筋的御姐A 屠龙从被卡塞尔学院盯上开始 迷雾哀牢山 九星神龙诀 普女又被一见钟情了 重生93:拎着麻袋去捡漏 兄长不如弟?那就到人皇幡内一叙
自从他出道以来,衍生了一个世界性的难题这小子太猛了,谁来治治他?交流群见书友圈置顶帖。如果您喜欢谁来治治他,别忘记分享给朋友...
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!如果您喜欢蛮荒种田,首领夫人又开挂了!,别忘记分享给朋友...
我姓武,大家都叫我小武。我曾在地底深处见过那些超越人类想象的机动战甲,我也曾在太空的陨石带,看见有人一拳打爆星辰,兄弟你听好了,下面是我的一些打架心得跟龙族打的时候别听它说什么,只管打到死为止揍妖精麻烦一点,最好别让它看见你,要打黑枪搞兽人就是一个字,裸绞!魔鬼要找麻烦,你就死命掰它的角,它一定跪好了,我现...
当个神医很烦恼,当个无敌的神医更烦恼,因为病人太多,唐钰实在是应付不过来呀!...
有一个明星男朋友也真是甘苦自知,时刻害怕被偷拍,还得忍受一堆女粉丝索握手索拥抱,好不容易柳暗花明,却又有个苦情的前女友,她是一战到底,还是悄然退出...
九鼎龙宫,黄泉密档,雪山尸魅,阴阳客栈从我向阴间借命开始,此生便不得安宁。每次借命都是一场生死之局。一次次殊死较量,一次次死里逃生之后,我都在等着下一个阴司密令,好让自己再活下去。当我觉得自己摆脱了命运的纠缠,却发现老天给我也准备了一口棺材!...