手机浏览器扫描二维码访问
第九章努力其实会成为一种习惯（第1页）
“好了，和你们宣布事情已经浪费了这十分钟的宝贵时间。”
王教练拿出口袋里的手机摩托罗拉，看了一眼时间，说道。
“今天早晨的训练任务，两组六百米，间隔三分钟，两组一千米，间隔三分半，一组四百米，慢跑一千米，跑完互相放松，好了，快点把刚刚有点凉的身体活动活动，我们开始上跑道。”
“啊，不是吧。”
林远也是直呼好家伙，果然是狠人王教练，前一分钟还在让大家听他讲事情，下一分钟，就让大家上跑道。
“五个人为一组，你们自己选择分配，我没有意见，林远你第一组，训练你可别给我放水，要不然有你好受的。”
林远暗道自己又不傻，训练放水哪来的训练效果，那还不如不练呢。
“知道了，王教练。”林远回答道，走到了六百米，也就是四百米，只是一圈过后还需要再跑个二百米才算作数。
林远拍了片自己的大小腿，做了几个原地起跳动作，让自己的肌肉和状态尽量的精神起来。
骄傲少年周长山果然站在了林远旁边，还有三个有想法的年轻人，毕竟第一组有林远在，毫无质疑的说明一点。
目前第一组肯定是水平最高的，速度最快的，那么跟紧的话，进步也会是最大的。
当然有的队友有这种想法，那就肯定有没有这种想法的队友。
“各就各位，预备，哔——”
林远依旧是率先在抢到第一名，开始领跑。
身下四位队友都是不服输的少年，又怎甘心在他人身后。
都想办法超越林远，林远这个弯道都开始有点压力，不过只是一点点。
林远的节奏第一百米提速，本来就是算同龄人难以接受的。
毕竟过快的提速，需要更多的体力，弯道入直道。
“第二组，上跑道。”
第二组的队友先是一愣，赶紧凑齐五个人站在跑道上。
“各就各位，预备，哔——”
第二组冲了出去。
“给我追，后面的追到了前面的人，我请那个人吃早餐，哈哈，臭小子们跑起来。”
此话一出，都让第二组的人有些想法。
而林远进入直道已经开始放松的情况下跑动，速度没有减多少，但是可以保留很多大大体力。
第二百米至第三百米，这个阶段，林远开始缓缓加速。
身后的脚步已经开始有些奚落，林远没有给予理会，继续照着自己的速度提速。
“出弯道了。”林远自己在自己心里开始提醒自己。
林远照着刚刚已经将速度提起来，继续照着这个速度在跑。
不对，应该叫做冲刺，不过这冲刺的距离有点远。
这是六百米，不是四百米，还有三百米。
跑到四百米处，林远依旧有些想要松懈，身体开始给予自己反馈。
那种酸痛感，疲惫感，无力感袭来林远的全身。
瑰丽传 满满都是套路 响雷能力者 鬼神之宗 我的气运能刷新 这个地府之主想还阳 梦幻西游：double神奇骰子 爸爸偷了我的女朋友 大明的回响 羽落北燕 结婚吧，先生 从全球穿越开始 巡诡怪谈 颤抖吧，渣爹 三间客栈 豪橫钓神 万古魔武 神医嫡女邪王霸宠 国运：开局扮演阿卡多，不死之王 至尊公主草莽夫
绝世医后倾天下
新书冬日暖阳夏清风已上传！她是毒医双绝的腹黑特工，穿越于军师世家的废材小姐身上，睁眼就直接强吻了绝世美男。他是绝色王爷，也是杀手君王，无情无爱，却因她动了心，成为宠妻狂魔。...
女神还是小可怜，忽悠她做老婆
单女主，无暧昧，高甜预警一次意外，身价过亿的霸道总裁叶秋重生了。回到了那个一切皆有可能的大学时代。遇见了遗憾错过的女神沈楚恬，此时的她还是小可怜。上辈子是成功人士的叶秋，决定先把人生大事给解决了。女神还是小可怜，忽悠她做老婆！叶秋我是个非常尊重别人意见的人，绝不强求。给你两个选择，一我做你男朋友，二你做我女朋友。…沈楚恬我选三可以吗？做你老婆。如果您喜欢女神还是小可怜，忽悠她做老婆，别忘记分享给朋友...
仙医圣手
关于仙医圣手极限狂少，邪魅归来，且看他如何笑傲苍穹，纵横花都，在软玉环香中一战天下！...
左道之士
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！道之所在，虽万千人逆之，吾往矣！...
魔殿殿主
朝廷北庭王，魔殿之殿主。一代魔殿殿主的传奇之路。如果您喜欢魔殿殿主，别忘记分享给朋友...
从夏洛特烦恼开始的文娱
穿越夏洛特烦恼，成为二十五岁的袁华，成天划着渔船等待命运的追尾。游泳池边，夏洛道读书那会你就才气侧露，今天就我这身行头，即兴赋诗一首？外露，外露，我的诗都是有批判性的。没事，随便说几句。飒爽英姿雄鸡装，飞上枝头盖凤凰夏洛我打算投一个杂志社，你当主编！袁华洛哥，我想开一家电影投资公司。如果您喜欢从夏洛特烦恼开始的文娱，别忘记分享给朋友...