手机浏览器扫描二维码访问
168（第1页）
“不改了。”楚不凡心跳加速，突然感觉热血沸腾。
他要突破，他得改变，五千米听上去很难，但是他可以尝试！
只要跟上辈子不一样，他就愿意做！
“太牛了，你是哥。”楚不凡后排的男生给他一个大拇指。
“12圈啊，你想好了？”后座的同桌问。
“还好，试试呗。”楚不凡笑眯眯地回答。
他心里也没底，但是他态度坚定。
反正他的报名引起了骚动，楚不凡说着话，视线就不自主地想往后排飘，没等飘过去呢，覃肃的声音从旁边传来：“你真要跑五千？”
楚不凡一惊，看向覃肃道：“嗯，怎么了？”
“没怎么。”覃肃看着楚不凡细胳膊细腿的，跑五千米，不会折了吧？他顾不上多想，握住楚不凡的胳膊就往外走。
“诶！”楚不凡猝不及防被拉，趔趄了一下，跟上覃肃的脚步。
出了班级门口，覃肃才放开楚不凡。但是他脚步没停，边走边说：“我们去找体育老师，你没经过专门训练，跑五千米，身体受不了，问问老师怎么办。”
原来是关心自己身体。
楚不凡跟覃肃身后，抬眸看着覃肃的背影。
他无声的勾起唇角，覃肃是他这辈子最大的变量，为了覃肃的话，跑一万也值。
体育老师是个壮实的中年男子，肚子微凸，憨态可掬。
见到覃肃和楚不凡，惊讶于自己也有被学生咨询的一天，继而事无巨细，给两人讲了讲长跑应该怎么练习。
从办公室出来后，覃肃还怕楚不凡记不住，又念叨一遍：“要量力而行，积少成多，先从两千米开始练。长跑短时间内也不会有很大突破，你平常心，不求名次，重在参与，跑不下来也没关系。”
“放心，我知道。”楚不凡觉得覃肃唠叨的一面有点可爱，忍不住笑起来，“我又不是去玩儿命，会注意的。”
“嗯。”覃肃板着脸点点头，没再继续说话。
楚不凡也没再出声，覃肃的心意他领了，剩下的，他得自己努力。
可是第二天，他早上起床，照常下楼跑步，刚到楼下就撞到覃肃。
平时他都是跑步回来后，覃肃才来的。
“你这是……”楚不凡看覃肃一身运动装打扮，有了某种预感。
“从今天开始，我陪你训练。”覃肃正儿八经地抻了抻手臂，“我还请了专业的教练，在操场等我们呢。”
楚不凡惶恐了：“不用这么隆重吧？”
他只是参加个运动会而已啊！
“用。”覃肃义正言辞道，“万一你跑坏了，我将来就没有老婆了。”
作者有话要说：感谢在2020091322:52:18~2020091508:59:21期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢投出地雷的小天使：你忙我忙?1个；
感谢灌溉营养液的小天使：eiun80瓶；寒陌、江汀、小佐正義を貫く覚悟1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第52章
“！！！”楚不凡顿时红了脸，“不许乱叫！”
他拔腿就走，把覃肃丢在身后。
覃肃耸耸肩，慢悠悠跟上。
尖锐沉默 王者召唤师的奇迹 你是概率百分百 曹操喊我去盗墓 体坛多面手 清穿之太子娇妃 1825我的新大明 修仙农民混都市 玫瑰是我偷 惑乱沉迷（1V1 穿书） 原创者 夫君来种田 鬼才夫人生活录 黑道修神 我的天才女友 指腹为婚 逆徒 僵尸帝王 铁掌无敌王小军 [综英美]情报就是力量
一胎五宝：爹地，妈咪要造反
有长的像我们的男人吗？你可能是我们爹地哦！瞪着直播间的三个小萌宝，枭爷气结，你敢抛夫弃子，还带着三个跑了！白小兔瞪着压住她的男人，懵逼我还没结婚，你别乱说话！枭爷甩出结婚证顺带两个小包子，还想抵赖？我好厉害，竟然生了五胞胎！女人，这不是重点！男人，我的重点撕白莲，虐后母斗渣爹，惩小人，除暴安良钓金龟！枭爷，听说您夫人特骄横？我宠的！枭爷傲气凌云。爹地，妈咪把你书房砸了。爹地，妈咪把你的车拆了。爹地，妈咪炸了你的基地。爹地，妈咪把你公司卖了。爹地，妈咪开你的飞机跟人私奔了！什么？三十多的老男人了，还不知道克制！老？枭爷立马证明体壮勇猛！如果您喜欢一胎五宝爹地，妈咪要造反，别忘记分享给朋友...
再见初心：双面小萝莉
再见初心双面小萝莉是仇若涵的经典其他类型类作品，再见初心双面小萝莉主要讲述了初心年轻时看不起贫穷落后的小城，远走大城市，在上海安家。二十仇若涵最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（hai...
回到原始搞基建
末世十年，乔羽在战斗中丧命。再睁眼，她穿到了原始社会。身为部落首领的阿父山被老虎咬伤，与山矛盾极深的青狼欲取而代之。乔羽二话不说，上山打虎，取得了部落首领位置。制陶器搞种植搞养殖，乔羽带领部落安然度过了最难挨的冬季。乔羽迁移部落，建筑民居，开垦田地，发展渔业和养殖业。她改进武器，挖壕沟筑围墙。敌对部落来袭，被轻松歼灭山洪暴发，八方来投。乔羽建国为周，制定完善的法律制度和管理机构，史上第一个封建王朝犹如一颗新星，冉冉升起如果您喜欢回到原始搞基建，别忘记分享给朋友...
翻车大佬她人设又崩了
逆天俊颜的二少爷带回一个丑得不忍直视老气横秋的女朋友管家轻叹二少爷这是想奶奶了！呼风唤雨的封家二少，求取渔村里声名狼藉嫁不出去的村姑吩咐厨房，给二少爷补补眼睛！娶妻丑可以穷可以没文化也可以，但是封家不能娶一个傻子封朗辰轻抬眼帘，语气悠悠她说长尾巴长毛灰色的是青蛙，那就不是老鼠！阴谋与甜宠轻松爽以为苦逼倒追，却是无极千年宠以为村姑配上穷丑哑巴，却是真千金大佬VS禁欲霸总如果您喜欢翻车大佬她人设又崩了，别忘记分享给朋友...
跟着娘娘闯天下
一道先皇遗旨惊动天地，左相之女凤璃凤冠霞帔，从此执掌凤印。她是鬼谷九公子离九，一身医术行走江湖，为让父亲在朝廷拥有一席之地，也因一时兴起，自愿遵循先皇遗愿。在这深宫，本以为和那可怜的皇帝不会有交集，奈何一次意外，两人的关系越发亲密。封后大礼上，她身披凤裳，凤冠直恍他眼，他想，若是皇后，是她也好。他，死板教条，没有人比他更遵守祖辈传承下来的规矩礼节而她，十年里闯荡江湖，此时却被困在这一深宫，被师兄，师父和爹爹宠爱的她，神经大条，把他的后宫搅得鸡飞狗跳！陛下，皇后娘娘爬上树偷鸟蛋险些摔了下来！陛下！属下还没说完啊！皇后娘娘轻功了得啊！，陛下，皇后娘娘想办赏花宴！这寒冬腊月的这种小事不必问朕，朕依她。，陛下！皇后娘娘又去找容少了！某男黑了脸，丢下奏折转眼间就不见了。看来朕太纵容她了！如果您喜欢跟着娘娘闯天下，别忘记分享给朋友...
我村子里的后宫
自从村子里出了个杨小宝，乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们，姐妹们，我杨小宝来了！...