手机浏览器扫描二维码访问
“嗡嗡嗡嗡——”
浴室里洗衣机的声音转个不停。
苏芸擦着湿漉漉的双手从里面走出来,看了一眼沙发上侧躺着的苏盈梦,问道:“小梦,这次回家能待几天?”
“一个星期吧,十月初有一场全国运动大会,我得提前赶回去。”苏盈梦单手托腮,目不转睛盯着电视,荧幕上正在播放可爱美少女的演唱会现场。
“真不错啊,这次竟然可以待一星期,可以好好陪一陪妈妈了。”苏芸满脸喜意,皮肤上的褶皱挤在一起,感慨一声:“这么些年来,你在家最长的假期都没待够两天。”
“嗯,教练说过,这几年是我身体成长和发育的黄金时间,必须一刻不能松懈的投入训练,黄肤色的人先天在短跑方面就有劣势,所以我后天努力必须做到极致。”
似乎感受到氛围有些伤感,少女大笑一声,猛地扑到苏芸怀中,张开手臂搂住她的腰肢,小猫般撒娇的蹭了蹭,道:“不过现在好了,我的身体骨骼已经基本定型,以后休假的时间也不会像之前那么严格。”
“是好了,小梦这些年吃了不少苦头,总算要熬出来了!”苏芸欣慰道。
母女俩人紧密依偎,享受着这难得的温馨时光。
“对了,等等小泉放学回来,你去替妈妈送一下草莓。”
苏芸的话打破了温馨的气氛,苏盈梦骤然坐起身来,不满得嘟起小嘴,向自己卧室走去:“不管不管,要去你自己去!”
“你这孩子!”
砰——
回应的是一道大力摔门声,苏盈梦慵懒的躺在软床上,双眸无神注视着天花板,心头一阵烦躁。
她也知道,不允许母亲二婚的决定有点自私,但她真的不想让另一个人来分享母亲的情感,尤其是对方还可能带着个小弟弟。
这岂不是把母亲对自己的爱,直接给三等分了!
越想越觉得烦躁,她索性坐起来,撩起下摆脱掉衬衣,随即又将裤子脱掉,浑身仅剩一件文胸和裤头,小麦色肌肤在灯光下反射出性感的光泽。
紧接着,她从墙角的行李箱里取出六个重型沙袋,依次绑在了左右腿上,每个沙袋重15斤,合计90斤。
“再训练一段时间,可以尝试加到100斤了。”苏盈梦嘀咕一声。
她拖着沉重的双腿走到阳台宽敞处,简单做了会热身运动,随即开始了原地高抬腿训练,修长美腿在沙袋的压迫下,鼓起了轮廓清晰的肌肉线条,视觉冲击非常夸张。
“一二一,一二一”
“……”
苏盈梦努力调整呼吸和频率,让自己的锻炼更持久。
额头凌乱的刘海被汗水浸湿,豆大的汗珠顺着娇躯滚落,不一会儿便在少女脚下汇成一团小水渍。
“啊!”
终于,苏盈梦的忍耐达到极限,大叫一声,娇躯软趴趴的瘫在地上,就像被抽掉骨头的一滩烂泥,连动动手指的力气都没有。
这套动作是教练特别强调,不需要特殊器材和场地,可以随时随地进行锻炼,不仅可以极大的的提高腿部爆发力,对身体的耐力和肌肉也会产生改善。
“真他爸的够劲儿!”
她闭上眼睛,一脸愉悦,当身体达到极限,疲倦过后,随之而来是潮水般的畅快感。
赛博朋克:长安 我的魔女抽卡游戏 修仙流圣母系反派 每天都在艰难求生 快穿直播:浅爷,狠会撩 妖魔复苏,我为人族守护神! 从票房毒药到天王巨星 开局打穿虹口道场 港片:豪赌成圣,我黑白通吃 朕:木匠皇帝,从今开始做暴君 足坛菜鸟少帅 修仙从系统爸爸开始 浮生唯若梦 神豪从回老家开始 河伯证道 酒剑仙:一醉十八年,剑出惊天下 末世团宠女配:我有万亿物资商城 万界大妖 神级种植大师 全民:我的首位村民是小龙女!
娱乐圈最近出了档与众不同的故事性综艺,全节目组都是走浮夸风。节目里一水儿的炸子鸡和顶流,中间夹着个完完全全的素人。节目刚播出时观众我去让个素人和炸子鸡们一起当MC,节目组疯了吧节目播出一期后哎这个素人综艺感也还可以啊节目播出五期后到底出不出道?!我要粉她!节目播出一季后完了,我就知道,我的男神保不住了再之后观众听说昨天书粉已经催更那本亲子节目剧本了,男神家公司也准备好了投资,大家不要慌,男神的儿子现在还是大家的2最初慕秋是这样告诉读者们的我近来灵感耗尽犹如油尽灯枯,连着身体也憔悴不堪甚至隐隐有早衰的迹象!所以实在需要一点时间去重新思考一下人生与未来。读者1天!摸摸头,大大要注意身体啊!写文什么的不是最重要的!读者2直说吧,请长假就请长假。慕秋含泪感谢并宣布歇个两个月。然后两个月后,她的读者们在大火的新综艺里看到了她们油尽灯枯就差早衰猝死的作者,正端着碗面在新一期节目里笑得跟个傻逼一样,肺活量好到让人惊叹,哪里早衰了…如果您喜欢我在综艺里嗑神颜,别忘记分享给朋友...
东风依旧完本文我曾爱你如尘埃求宠爱httpwwwzhangreadcomBookDetailaspxNovelId3118东风QQ群649912909,新浪围脖正版东风依旧,坐等宠爱渣男出轨,余木夕随手抓...
我真的只想禅让啊!我,汉献帝刘协。真的只是想禅让而已啊!为什么所有人都觉得我是中兴之主?为什么满朝文武都是脑补怪?曹操你不要跑,我真的想献帝啊!小说影视在线『po1⒏mоbi』...
关于原神网吧从温迪变温蒂开始苏离,性别男,爱好女。穿越提瓦特,获得系统,成为黑科技网吧老板。穿越第一天我要保护提瓦特,弥补众生遗憾穿越第二天我要保护我的提瓦特,弥补我在乎的众生的遗憾穿越第三天我不吃牛肉!想要弥补遗憾?行啊,答应我两个条件…什么?不答应?!那巴巴托斯,你也不想特瓦林失控被消灭吧?荧,你也不想错过有关空的线索吧?甘雨,你也不想你小时候的糗事被别人知道吧?摩拉克斯,你也不想若陀龙王彻底与璃月为敌吧?歌尘浪市真君,你也不想归终看到你因为她仙逝而消沉这么多年的模样吧?八重神子,你也不想拥有狐斋宫记忆的花散里消失吧?神里绫华,你也不想你偷偷用茶叶的形状占卜恋爱运势的秘密被人发现吧?雷电影,你也不想雷电真看到一团糟的稻妻吧?大慈树王,你也不想禁忌知识重新降临提瓦特吧?芙宁娜,你也不想坚持五百年的计划失败吧?火神冰神在我们大鳝人苏老板的神秘微笑之下,七神委曲求全,众生尽皆折服。七神众生苏老板!请你做个人吧!!!...
关于嗨,国民校草日更一万苏宠爆笑他们相遇在校园,从此相爱相杀。某日记者将她团团围住,请问当初凌少是如何向您表白的?她直翻白眼,私人飞机上。是不是999朵玫瑰?外加钻戒?记者直闪星星眼。她摇头,一脸生无可恋。他只说了一句话。那是?说我爱你?还是照顾你一辈子?她直接爆粗,靠!他说要么同意,要么把我扔进海里喂鲨鱼!他是神秘组织的掌权人,出身高贵,权势滔天,手握帝国经济命脉,内敛高冷冷...
前世,她含冤入狱,临死前才知道她不过是一枚弃子。一朝重生,浴血归来,当她变成他,且看她如何一步一步高升,搅动朝堂风云。如果您喜欢臣本红妆摄政王的掌上娇,别忘记分享给朋友...