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跟着叶垂又指了指放在一侧的牛奶,“还有牛奶这东西……”
“你是说牛奶不好吗?”章莹迫不及待的反驳道,“这可是营养饮品,世界认证的,现在在上流社会中是很普及的饮品,叶先生你难道不知道吗?”
牛奶因为素食者运动的原因,肉类有毒的年代里,这种东西也是携带有病毒的,不过肉类解禁后,牛奶很快就被人们重新放到了餐桌之上,只不过因为奶牛饲养方面的原因,牛奶还远没有普及,只有少数的富豪家庭才能每天想用牛奶,普通人就算是有钱买也不一定买得到——叶垂曾想过每天早上给安静王诗雨喝一杯牛奶的,结果愣是没地方买这种东西,毕竟新鲜牛奶十分容易坏掉,而牛奶方面的加工却还需要很长一段时间的摸索。
此刻章莹的这番话,更是隐约暗指叶垂区区一个穷人,根本就不可能接触得到牛奶这种高档饮品。
不过听到章莹的这番话,叶垂不由笑了笑,他敢说在这个世界自己对牛奶的了解程度超过任何一人,只听叶垂笑着继续对章莹说道:“看来章小姐你对牛奶是很了解了?那你应该知道牛奶中的某些成分会跟葡萄中所含有的维生素c产生反应,对胃有伤害,两样同时服用会拉肚子,严重者还会呕吐……章小姐,你的养生专家身份真的不是花钱买来的?”
章莹:“……”
其实牛奶这种高档饮品章莹并不算十分了解,只不过是她跟在老佛爷身边后发现老佛爷可以喝到新鲜牛奶,所以才怂恿老佛爷每天早上食用牛奶的,自己也正好可以尝尝鲜……
至于牛奶跟葡萄是否可以在一起食用,她是完全不知的,此刻被叶垂的这一番话问的完全哑口无言了起来。
而老佛爷原本兴致勃勃都想要想用自己的早餐,这个时候忍不住就把那果盘还有牛奶推的远远的了——听叶垂这么说下来,这哪里还是早餐,完全就是毒药好吧。
章莹硬着头皮继续道:“你说的这些根本没有什么科学依据……牛奶的营养毕竟是很丰富的……”
“章小姐,你是养生专家不是营养专家,你得把奶奶的身体健康放到第一位才行。”叶垂笑着打断章莹的话,看得出章莹已经在自己的连翻打击下,变得有些不安了起来,他继续转头问老佛爷,“奶奶,这些天你一直这样吃早餐,是否感觉身体有什么不适合的地方?”
听到叶垂的话,老佛爷想了想,就果然如此的点点头:“被你这么一说,我这段时间的肠胃的确是有点不舒服……难道就是因为这早饭的原因?”
这么说着,她就有些不快的看了章莹的一眼,眼睛里已经隐约有些失望了。
这让林正道脸上不由自主的浮现出了一丝微笑,对叶垂的表现很满意,邬海媚跟林薇更是说不出的高兴了,邬海媚还笑着跟叶垂说:“我就说嘛,大早上的不让好好的吃饭非要吃水果,这算哪门子的养生?叶垂,你倒是说说早饭该吃什么最好?”
“早饭可以补充一天的营养,不易吃的太饱,但也不能简单应付,我们华夏人的传统饮食早饭喝一些粥最好不过了。”叶垂这么笑着,就露出一幅准备大显身手的模样,“奶奶还有伯父伯母,你们可以稍等一下,我这就去为你们熬一锅粥,名字叫做五谷养生粥,在保证营养的前提下更加美味可口,对身体的健康也十分有好处。”
五谷养生粥,顾名思义就是用五谷杂粮所熬制出来的粥,被誉为是养生暖身第一粥,正统的熬法包含了玉米,小米,燥米,大麦,燕麦,甘薯,黑豆,蚕豆,绿豆,豌豆等等,还要辅以薏米,黑米,红豆,红枣等等。
此刻自然不可能将这些食材都准备妥当,但以叶垂的手艺,即便缺少了几种食材依然可以熬煮出一锅好粥就是了。
“好,好,我也早就觉得早上起来喝粥最好了。”老佛爷忙不迭的说道,听这话她已经对章莹的营养专家身份产生了极不信任的感觉。
章莹更是露出一幅无比气愤的表情,同时心中也产生了强烈的警觉感——她能够感觉到自己对老佛爷的影响力正在快速减弱啊……
“呵呵,这还没完啊。”叶垂看着章莹的神情,心中悠悠然的暗暗想道,随后他招呼了林薇一声,让她帮自己打下手就走进了厨房。(未完待续)
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