格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 训练开始（第2页）

虽然大家的身体很弱，但是一个个斗志昂扬，虽然现在的实力很弱，但是谁不是从这个阶段过来的呢！况且，自己等人已经领先其他的学生了。

见学生们并没有因此而沮丧而是充满了斗志，两人不由漏出会心的笑容，但是并没有被同学们注意到。

“全都站起来，像什么样子，还想不想训练了，跑了这么点距离就不行了，还怎么继续接下来的训练，不行的赶紧滚蛋。”刘文高声呵斥道。

面对教练的呵斥，众人只能咬着牙站起身来。

“热身结束，下面开始训练，五人一组在那里没人拾起一组重力器，扣在自己的手腕上。”

听见教练的话，同学们都超教练所指的方向走去，拾起教练所说的重力器，一个手镯的样子，不过比手镯更加的宽大，套在手上并没有感觉到重量，同学们不禁疑惑，这就是教练所说的重力器。

李秀丽却哭着脸道:“二叔啊！这个我已经训练过了，可不可以不带重力器啊？”

“不可以，这样可以训练你的手腕强度和臂力，并不是训练过就完事的，一些刻苦的英雄守卫是一直带着的。”

二叔的话让李秀丽的心情跌入谷底，同学们都好奇，这样没有重量的重力器，为什么会让李秀丽这么的叫苦连天啊！

不过，没有多久，体会到了痛苦，重力器忽然重了起来，这让同学们一时间没有反应过来，有些甚至摔倒在地。

李秀丽幸灾乐祸的道:“这回知道这是一件多么痛苦的事情了吧！这个重力器了是会根据佩戴人的身体极限自动提升重力的，痛苦的事情还没完呢！”

果然，没有逃过李秀丽的猜测，李文又道:“脚上在带上一组。”

同学们瞬间脸都绿了，这要再往脚上带一组，自己整个人不会趴在地上不能动弹啊！

有些人已经听从李文的吩咐，在脚上也带上了一组重力器，也许是自尊心作祟，最后所有人都佩戴上了重力器。

这还不算完，李文又道:“赶紧站直身体，没有吃饭吗？再去那边人手拿一把弓过来。”

同学们被李文耍得团团转，不过没有一个有怨言，除了李文长得格外彪悍在，也不想错过这次训练的机会啊！

没人两组重力器，分别戴在脚上手上，手里拿着一把弓，对于从来没有感受过的同学们来说，简直是苦不堪言啊！

王小川并没有感觉这样的训练有什么不妥，因为想要变强，就要比别人更加吃苦。

“全都站好，五人一小队，举起手中的弓，按照标准的方法，排成一列，不管你们是用走的还是跑的，都围着健身房动起来，手不要有丝毫动作，保持住，持续两个小时，如果有人不符合规则，本队所有成员增加五分钟。”

等李文说完，所有的同学都傻眼了，不管是王小川还是张欣，唯独李秀丽一脸我就知道的样子。

这还是锻炼吗？这简直是酷刑啊！我没有，不过为了考核，所有的同学只能按照李文的说法做了起来。

因为在学校里经常练习一些体育项目，因此，持弓的标准方法大多数人都会，唯独王小川和赵开不会，因为他们很少上啊！

冰封之遗落的世界之痕  我欲为后  天歌  你真可爱（H）  宫斗不如做只猫  狐狸舍友入心涧[1v1 h]  好一粒暴躁情种  国师大人假正经  当学霸穿成学渣  宋朝大官人  我无意偷看你们做爱  当土豪门遇上真豪门  异星枭宠  春风得意进宝楼  嗨，这是个美丽的意外  开局一座地下城  绿茶配冰糖  七零偏心老太太  谁让她不会叫（1v1H）  蔷薇色的你