格格党

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第八十五章 上下摸索(第1页)

“宫总可以拍了!”江羽意识到boss在走神,“嗯,要不算了。宫总先拍你需要的体式吧!”

宫承忆回过神,“你做得非常好,就按你的想法做,我可以直接用你这些照片。”

“您想用高级体式啊!可是……”

“可是,什么?”

“哦,没什么。我本来只是发给商少谦显摆的,没想到要用在工作中。”

“你若介意,我可以不用。”宫承忆心底倍感酸涩,原来江羽是要把她的美展示给商警官!

江羽倒乖巧,“没有,没事!反正都是拍,那下个体式,我做得慢些,给你讲解细节要领。”

宫承忆点头,莫可名状的无奈,一点点蔓延开来,似苦藤缠绕在他周身。

“蛇王式,由蛇式演变而来,后弯柔韧性要求更高,屈双膝、双脚回勾要触到头顶……”

江羽又做10个高级体式,boss注意力始终集中在她身。

宫承忆眼眸中光泽明明暗暗,心绪起起伏伏,看着江羽柔美流畅的变换动作体式,他总觉得是从商少谦那偷窥来的美。

“宫总,你还有需要的体式吗?”

江羽走到宫承忆身边,发现boss在用他自己手机拍,“宫总呆会儿辛苦你,把照片给我发一遍,可以吗?

“可以!”宫承忆此刻非常嫉妒商少谦,“不过要等等,再给我做个下犬式。”

“嗯,好。”江羽又回瑜伽垫上摆好动作,“宫总这算过渡体式,但很关键,这体式人体70-80%的关节都会启动,我们的机器人如果能做到这个,那其他大部分体式,就应该可以做到。”

宫承忆走到江羽身边,“之前听你说过,所以我要细致研究这个体式。”

江羽保持着体式,“看我手,五个手指要大大张开,用力压实地面。你试着去掰起我手指。”

宫承忆蹲在江羽头前低头去试,“非常有力,good,!”他抬头不经意看到江羽躯干下俯时,衣领处露出的胸前沟壑,忙移开视线,“继续说要点。”

“手腕不要有压力,双臂伸直,肩展开,有腋窝找地面的感觉,试一下我的肩膀、脖颈,肌肉不是紧绷的。”

宫承忆温热的手掌落在江羽后脖颈处,江羽忽然肌肉有点僵,“头自然向下,眼睛向后看。”

启动工作模式的宫承忆,虽看着江羽,瞬间满脑都是组装机器人的关节零件,他思索着去摸江羽侧腰一根根显现的肋骨。

感受到男人温热的手指,江羽很不自在,瞬间周身肌肉都僵硬了,她却没敢动。

“这里要用力吗?”宫承忆手又移到江羽的侧髋处。

“嗯,髋关节要有意识的向上,臀、尾骨向上提,收紧核心。”

宫承忆手指延着江羽后腰脊柱向上移动几公分,又下移动,自然落在江羽小腹部,“收紧核心,是指这吗?”

“宫总别碰我肚子!”江羽甚是别扭,“我这部位怕痒,一笑体式就撑不住了!接下来要领在腿和脚跟,双腿伸直、脚跟下落踩实地面。”

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