格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第34章 错过了什么(第2页)

周志豪经过于根法的提醒,仔细一瞧:“真的是脸白,手臂也很白,奇怪,咦,这人不是训练中长跑的嘛?现在怎么在跑100米。”

原来此时此刻,马上赢已经完成5个400米的间歇跑训练,正在进行第四部分的训练。

周志豪教练,完美的错过了,马上赢配速2:40的超级400米间歇跑训练。

2组100米冲刺,要求极速冲刺,这是无氧运动,速度严重超越马上赢的乳酸阈值配速。

在经过了及其耗费体力的15组间歇跑之后,再进行2组全力的百米冲刺跑,这是多么虐心的一种经历。

至少在几个马拉松业余爱好者看来,这纯粹是对自己的一种折磨!

“这简直不是人干的事!刚才的400米跑,有谁计时了没有,我严重怀疑他超速了,应该扣3分,罚款200元!”一个马拉松爱好者搞笑道。

“哈哈。超速罚款。你真秀,有你的。我没带秒表,不过,根据我的经验,应该达到了三级运动员的标准。”

“我觉得是一级运动员!”有不同意见的。

马上赢觉得还好,100米冲刺,没什么可说的,就是使劲跑!再使劲跑!

很快,他就跑完了2把100米冲刺。第二把的速度要慢不少。

马上赢长长得呼出了一口气,好累,不过好爽。

间歇跑完成了,接下来该跑坡了。

跑坡?哎呀,麻烦了,这操场上面,跑道都是平的,没有坡度啊。竟然忘记问李青春了。马上赢还以为在莲花峰,他每天都跑山坡。在大都市里,山坡不是说找就能找到。

那就用个笨办法,地毯式搜索吧。

马上赢想到这里,开始收拾装备,准备离开操场,去寻找小山坡。

于根法老师看到马上赢跑完了100米,对身边的钱剑组长和周志豪教练说道:“这个少年不是法大的学生,他是李青春的朋友,李青春是我们法大的毕业生。”

“于老师,你认识这个少年,他的中长跑水平如何?”周志豪追问。

“中长跑水平,我觉得一般吧,周教练,您也看到他刚才的训练,觉得如何?”于根法心思敏锐,先打探一波情报再说,看看周志豪了解了多少。

“水平一般,训练不得法,容易练废。不是法大的学生,那就是社会人士了,没多少培养价值。”

周志豪就看到马上赢跑了两个1200米,出来之后又看到他在跑100米,这完全就是一个业余运动员,天赋也看不出多强。

“周教练高见,本来我还想着,想个办法招收到田径队,锻炼一下,能参加个大运会也好。现在看来,只好放弃了。”于根法言不由衷的回答道。

“大运会,你们要好好准备,争取出成绩!”

“周教练放心,我们一定努力训练,争创佳绩。”钱剑回答。

随后,周教练带着助手,离开了法大。

……

法大的校园不是很大,马上赢没有多久,就逛的差不多,却没有发现任何有坡的地方。

找不到山坡,这可麻烦了,今天训练计划完不成可不行。

怎么办?

这个时候,一个法大学生,正好路过。

马上赢决定问个路:“同学,同学,等一下,问个路。”

赵嫣然正要去往图书馆,背着书包,手里还拿着三本书:“问路,你要去哪儿?”

“你知道,校园里什么地方有山坡吗?我想去山坡。”

马上赢突然发现,对面的女生,如此青春靓丽,脸上还挂着淡淡的笑容,一双美目,却不停的扫过自己全身。

狼行成双  鼎逆穹途  炼仙劫  乡村异能狂徒  透视之最强人生  至尊国术  玄门医圣  猎艳逍遥  八零年代掌中娇  一剑飞血  豪门蜜宠:首席娇妻难搞定  仙娇桃的伪科学养成守则  修真高手混都市  史上最强仙帝  谁说吃货不羡仙  封魔册  神刀阿刃  豪门蜜宠:老婆,我买断了  我居然羡慕一个哑巴  校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  

热门小说推荐
厉先生他又酥又撩

厉先生他又酥又撩

一场阴谋,她沦为了唐家的牺牲品,嫁给并不爱自己的厉霁川。婚后的生活暗无天日,婆婆嫌弃她,讨厌她,老公的青梅竹马陆晚晴设计她,陷害她。我送你出国进修,妈应该不会再针对你了。没有商量,没有询问,厉霁川直接将她赶出厉家的大门。三年后,她荣耀归来,成为医学界有名的医生。却发现那个从不曾正眼瞧过自己的男人在她失踪的这三年,为她学会了手语,为她派侦探遍寻天下,为她守身如玉。唐唯一,不要再离开我,这辈子都不行!如果您喜欢厉先生他又酥又撩,别忘记分享给朋友...

顶级女团

顶级女团

女团偶像慕端颜,希冀走上璀璨花路的成员们,共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言,ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话,只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合,我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端,那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说,莉琏呐,相信我们,相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天,他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜,在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后,他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上,咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你,就像我喜欢你那样多。不对,他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏,你们的鼓励是对我最大的支持!希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团,别忘记分享给朋友...

盗墓直播:开局觉醒麒麟纹身

盗墓直播:开局觉醒麒麟纹身

关于盗墓直播开局觉醒麒麟纹身秦羽穿越平行世界双子星,意外激活盗墓血脉系统,开始直播盗墓!距古墓越近,血脉激活越多,可得到角色能力越强。七星疑棺,他血手一指,引魅跪地求饶。云顶天宫,他入青铜门...

港综之无间道

港综之无间道

韩琛,陈永仁,杨锦荣,刘建明,林国平,陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个,不,其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一,你会怎么做?且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富,地位,香车,豪宅,舍不舍得?白与黑,罪恶还是良善,谁来评判?周瑜拍了拍他的肩膀,笑了笑没事的,这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道,别忘记分享给朋友...

摄政王的毒医娇妃

摄政王的毒医娇妃

关于摄政王的毒医娇妃二十一世纪天才沐子鱼意外被炸死穿越,治绿茶妹妹,手撕四王爷。上得厅堂下得厨房,打得了做精,治的了妖王。你是摄政王又如何?姐玩儿了你就甩了你。哦?某人扯开衣襟,你舍得吗...

诰命夫人:下堂后我成了首富

诰命夫人:下堂后我成了首富

关于诰命夫人下堂后我成了首富她是21世纪的集团CEO,却穿成了婆家嫌娘家穷的弃妇。洞房花烛夜,却被丈夫百般羞辱刁难。人生地不熟的温如还能怎样,求原谅呗天地良心,日夜可见,相公,我对你的爱如江水滔滔不绝!可杨辰却不信她之前不是说,即便我坠落万丈悬崖变成一堆白骨,也要把我挖出来继续鞭尸的吗?温如只能赔笑误会误会。斗极品,赚银子,待站稳脚跟后,她终于可以扬眉吐气,溜之大吉了!而这次,换杨辰急了,指了指自己娘...

每日热搜小说推荐