手机浏览器扫描二维码访问
五人面面相觑,不知所措。你看我我看你不知道怎么办。最后霍去病咬咬牙,带着四人又到御花园跑起圈圈来。一边跑一边教授他们雪晴所说的姿势步调和呼吸调节。最后累得跟狗似的五个人坐在地上穿着粗气。
一个卫士四仰八叉的躺在地上:“哎呀,不行了,不行了,这比练一天骑射还要累啊。”
另一个卫士一边擦汗一边说道:“我觉得还是很有效。我们练骑射,举石锁,击剑,摔跤。都没有这么累。我感觉若是每日跑这么一阵子,假以时日,必能将健体魄。”
霍去病喘着粗气说道:“我亦这样觉得,尤其是阿雪说的那个整齐划一,令行禁止更是令我神往,你想想,我们平时冲锋,只能摆出个大概的阵势,长蛇阵,偃月阵,撒星阵,尤其是骑兵。可真要是阿雪说的那样,成千上万的人整齐划一那是何等景象。”
另一个卫士插嘴道:“那定是气势如虹,好看极了。”
霍去病说道:“不仅仅是好看,你想想,若是号令统一,如臂使指,便能集中力量,中军一心功敌薄弱之处,就好比十个人去打架,再厉害也无非是单个的十个人而已,若是能成为一体,就如一人有十人之力,放眼天下无人能敌。”
另一个卫士有点迟疑:“若是我等朝夕相处的兄弟,加以训练倒是能做到同进同退,分进合击,可我汉军连年换人,相互不熟悉,如何能够练到如臂使指。”
霍去病爬起来:“我去找阿雪。”
雪晴正在西厢房玩刺绣,面前摆的是一副绝美的鸳鸯戏水作为模范,而手里正在绣的却是一副小鸡吃米图。雪晴正琢磨着是不是给小鸡头上加个圈圈,也算是草鸡变凤凰了。霍去病推门而入,拉起雪晴就走,雪晴惊呼道:“你做什么,不宣而入,可是要抢人么?”
霍去病拉着就走:“快快随我御花园去。”雪晴手里拿着针呢,就手一扎。霍去病哎呀一声,如触电般闪开。雪晴放下手里的针线骂道:“风风火火的干什么,一点都不矜持。御花园作甚,你邀妾游园么?”
霍去病挤了挤被扎的右手,带点小委屈:“阿雪,你就教我练兵好不好。”
雪晴翻翻白眼:“妾哪里懂得练兵,玩闹罢了。”
霍去病不依不饶,还是拉着雪晴去了御花园,还将刚才那根玉兰树枝双手奉上。
这好无奈。赶鸭子上架了。便说道:“若要妾教你们也可。但先说好,不可说是妾教的,若是有人问起,须说是霍侍中自己琢磨的练兵之法。”
五人轰然应诺。
雪晴迅速的换了一张嘴脸:“倒霉玩意儿,不是让你们站在椒房殿宫门外么,怎么跑这儿来了。”劈头盖脸又是一顿抽。
五个五大三粗的汉子被个十二三的小女子打得鸡飞狗跳也算是人间奇闻了。雪晴一个个的教:“你,伏在地上,五体投地,对,双掌触地,撑起身子,绷直了,对,撑起来,好,放下去,就是又趴下。对,再起来。”
霍去病十分疑惑:“这有何用,若是练臂力,当居石锁舞。”雪晴翻翻白眼:“你麾下若是有三十万将士,你便要开凿六十万只石锁,随军带着么?这方法多好。”
霍去病皱眉:“可看似不费吹飞之力,十个八个还是轻松无比的。”
雪晴冷笑:“十个八个很轻松,那就百八十个,再不行就数百个,总会练出肱二头肌的”
霍去病一愣:“什么鸡?”
雪晴又是一棍子抽过去:“费什么话,你扎个马步。”霍去病问道:“何谓马步?马有四蹄,难道阿雪叫我手脚并用爬行么。”
雪晴叫道:‘半蹲,双腿分开,腰身摆直,胯下如骑了一匹马,对,保持支持,上半身挺直,对,手也别闲着,出拳。”
霍去病扬起砂锅大的拳头:“打什么?”
“虚打,用力冲拳便是了。用力。对,脚不要动。骑马打仗,下盘最重要,力从地起,腰力也很重要。”
“你,蹲下,对,站起来,对,站直了,再蹲下,再起来,一直蹲。”
“你,躺下,把双手放脑后”雪晴一脚踩住其小腿:“膝盖不要动,一点不能动,好,坐起来,对,坐起来,再躺回去,再起来。”
就雪晴的水平,除了下蹲,扎马步,俯卧撑,仰卧起坐。就没别的了,引体向上不错,可惜天上没有杠子可以抓。
剑落苍茫 绝色女总裁的贴身高手 人皮信 扬帆1980 染指成婚:军少别乱来 万界红包群 神医郡王(医妃狠凶猛) 我和吸血鬼的那些事 一念天荒 枕上暴君:倾城铭术师 吹云 洪荒魔神道 魔界神绮谈 大唐好男人 战神魔妃 床婚守则:龙枭的纯情宝贝 人鱼密码 修炼者在大学 婚心如初:总裁太会撩妻 巫当道
多年之后还是会回想起那个夏天,那个原以为只是个再平凡不过的夏天。当时初遇后没想过会再见的人却以补习的师生关系再见。他那时便动心,之后她亦倾心。可是之后兜兜转转,终是错过多年。再相遇时是他人的婚礼,身旁有佳人。她却还在原地。那个人,那双眼。只一瞥,便瞥见流年。如果您喜欢赐我好梦如旧,别忘记分享给朋友...
钟茵不明白,钟茵搞不懂为什么她只是安安分分的出任务,回头却被缠上了?!而且为什么,是她的顶头上司?!俗话说得好,烈女怕缠郎。过了二十六年的平静生活彻底一去不复返励志当温柔贤淑小警察的心愿也被迫改成了—答案嫁给他,折磨他!小剧场钟茵梁队,你应该是一个成熟威严不好亲近的队长,请捡起你的脸皮。梁晋老子要媳妇儿不要脸皮,再说好不好亲近的,你亲一口不就知道了?钟茵红了脸你故意的吧?高高大大的男人笑的坏坏的,短发下的耳朵不自然红了,我是你的。娶你这件事儿,躲的了初一躲不了十五。少年的肩上不只有清风明月,更有家国天下,还有她—梁晋糙汉队长vs温柔(划掉)撩汉小能手警花使用须知本文架空,架的很空很空这是一篇披着悬疑皮的言情小甜饼如果您喜欢腹黑梁队在线傲娇,别忘记分享给朋友...
转世在蛮荒部落的少女阿奴一心想回到中原繁华之地,然而中原大地已经物是人非。一次别有用心的求援,让她的命运发生了奇怪的转折千年茶马古道的沧桑,康巴大地的壮丽...
关于至强杀神一代龙王隐藏身份,以三十岁废物大叔身份入赘江州二流世家穆家,娶了十八岁小娇妻。傻丫头,只要你相信,大叔便能给你全世界!...
关于满级影后重生又爆红了车祸惨死,顾浅怎么也没想到还能重生再活一次前半生,她和温婉的母亲一样为了顾家掏心掏肺却落得逐出家门,被害身亡的下场这一次,她再也不愿遮掩光芒,誓要活的肆意妄为,要那些食...
成亲之后,紫阡陌的生活变得特别简单,双修双修双修无止境的双修!夫君,我感觉你越来越不要脸了。脸是什么?能吃么。能!来,让为夫尝尝你的脸。她,面上是丞相府的七小姐,实则体内是万妖之王白泽穿来的魂魄他,面上是高冷禁欲的侍卫,实则是腹黑闷骚的帝国皇子。白泽出,帝王至。得白泽者司掌天地。他是她选中的人。...