手机浏览器扫描二维码访问
6月30日,星期二。
这是马上赢在贵阳马拉松赛前最后一次训练间歇跑。为了休息恢复身体,把1600米和1200米的间歇跑训练都取消了。就留下800米和400米的间歇跑训练。
5组800米间歇,配速2:55,十几分钟,马上赢就完成了。
5组400米间歇,配速2:39,马上赢把速度提升了1秒钟,10分钟之后跑完,感觉有点小累,不过稍作休息,就缓解了疲劳。
经过长达7个星期左右的训练,马上赢的速度耐力、高速适应能力、体能恢复能力,都变得异常强大。
最后又跑了2个100米冲刺,结束了上午的训练。
下午,马上赢去了一趟法大教学楼,准备参加《中国哲学史概论》课程的期末考试。虽然他中途插班旁听,也没有上几次课,但是孙克己教授特意邀请马上赢参加考试,他只好接受邀请。
好在马上赢每天除了训练,空闲的时间不少,上课听一部分,自学一部分,然后信心满满的就去参加考试了。
然而,试卷的难度,还是超过了马上赢的心里估算。好几道题目,他都没有看明白题目的意思,就更不用说如何作答了。
只好选择上课听过的,在书上看到过的内容,选择性的答了一些题目。
考试时间未到,很多同学都开始交卷,他还在埋头苦答。
考试时间一到,大家都开始交卷,他还在埋头苦答。
“马上赢,交卷吧。”不知何时,孙克己教授站在他身边,笑着说道。
“啊。孙老师。我考的不好。”马上赢无奈,只好收了卷子,交给孙克己。
“没事!你的试卷,学校都不统计成绩的,就对我有用。”孙教授接过试卷,收了起来。
“呵,成绩不统计,那还好。”马上赢放心了。
“考试都结束了,学校也该放暑假了。暑假忙什么?回家吗?”孙教授问道。
“不回家!我最近要去跑一次马拉松比赛。回来之后,应该就是继续跑步,然后就是自己读书。”马上赢回答道。
“跑马拉松!怪不得我有时候看见你在操场上面训练跑步,跑的还很快,原来你是运动员。不过除了跑步,下学期,我们上《马克思主义哲学》,你先在图书馆借书,预习一下!”孙教授嘱咐道。
“好的,孙老师。这一次我一定好好预习,争取多看一些书。”
考完试,马上赢告别了孙克己教授,回了明光花园。
……
晚上,兄弟跑团微信聊天群。
李青春:@all,星期六早上去往贵阳的高铁票,可能会紧张。大家都提前买好。
李可:收到。哥,我们团的装备有点多,我一个人带不下怎么办?
仙娇桃的伪科学养成守则 谁说吃货不羡仙 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 我居然羡慕一个哑巴 猎艳逍遥 封魔册 透视之最强人生 一剑飞血 乡村异能狂徒 神刀阿刃 修真高手混都市 八零年代掌中娇 史上最强仙帝 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 豪门蜜宠:老婆,我买断了 至尊国术 玄门医圣 炼仙劫 鼎逆穹途 狼行成双
一百万,谁愿意陪我一夜?一千万,我买你一夜!一次酒醉,她被权倾京城的太子爷豪门封家的继承人封凌夜看中,面对他的步步紧逼,她节节败退然而一场突如其来的车祸,引出了背后一个巨大的阴谋六...
穿越斗罗大陆,枪武魂。看主角如何把武魂进化成北欧神话中的奥丁神枪,冈格尼尔。没有外挂就自己给自己创造外挂。尽显极北之地风采。PS不舔唐三。不拜大师。游离于团队之外。第一女主水冰儿。如果您喜欢斗罗之我不要当枪兵,别忘记分享给朋友...
关于大唐仙师大唐补习班开课啦!唐太宗李二老师,您说的蒸汽机功率可否再次提升?我想把铁路修到欧洲去!太子李承乾老师,退牧还耕的土壤需求能否再降低一点,贝加尔湖实在不适合种植橡胶!魏王李泰...
季书暖被未婚夫劈腿,妹妹背叛在她人生低谷时出了车祸。她心如死灰,抓住肇事者要求负责想让他和自己相个亲,谁料对方居然是京城太子爷薄景承破罐子摔碎的她,莫名挤进了顶级豪门。想象中的算计和陷害,根本不存在她在豪门成了团宠。前未婚夫回头求复合,下秒被破产。妹妹试图陷害她,下秒被绑架打断腿。父母想道德绑架,被藏獒追着咬了九条街,差点嘎。我这个女强人绝不认输,我,要,离,婚。季书暖胆战心惊的想跑。下秒,她被男人堵在门口。老婆,乖我不逼你生孩子,我只想要个名份。薄景承哑声说道。京圈人尽皆知,太子爷霸道宠妻,仅为了名份如果您喜欢相亲后,她成了顶级豪门,别忘记分享给朋友...
我是一个小木匠,木工本领强,我要把那新房子,盖得更漂亮做完椅子,做张床,凿子锯子飞舞忙哎哟,看那后花园,变得更漂亮!如果您喜欢悠闲小木匠,别忘记分享给朋友...
西周末年,统治天下近三百年的周王室江河日下戎狄大举南下,诸侯分崩离析,百姓苦不堪言。他却重生成为西垂秦人嬴康,带领犬丘老秦人东出陇山,平戎狄争土地,取地位建国家。开启了一段老秦人血与火的奋斗历程。...