手机浏览器扫描二维码访问
啪!
这一挖,居然就打中了乔斯的胸口。
乔斯一惊,本能后退,一脚蹬出,正蹬腿。就把苏劫踢飞了起来,足足飞出五步,摔倒在擂台上。
虽然被劈中,但乔斯并没有受伤,因为苏劫根本没有什么穿透力。
“我居然击中了你。”苏劫爬起来,也没有受伤,三层护具不是盖的,他很兴奋:“原来这一招锄地是这么用的,我终于知道了。古洋教练告诉我们挣钱,但怎么花钱,必须要自己来领悟。”
“不错,不错。”乔斯也点点头,不再练下去:“走,回宿舍睡觉。”
两人洗完澡之后,洗衣晾衣,躺在床上也不是很晚,才九点钟,但苏劫已经困得不行了,这一天累得他已经快点死了,甚至他连日记的感悟都没有来得及写,就倒在床上睡过去。
鼾声大起。
这一觉,足足睡到早上六点才起来,简直神清气爽。
乔斯早就起来了,在外面操场上比划着一招一式,不知道在锻炼什么,有些好似公园里老头老太太练习的太极拳,慢悠悠的比划运动。
苏劫匆匆忙忙刷牙洗脸,走到操场上,对乔斯问:“你练的什么玩意儿?太极拳么?这东西有用?”
太极拳在社会上很流行,甚至出现多很多“大师”,可这些“大师”遇到了格斗选手,纷纷被打得抱头鼠窜,甚至被普通人王八拳打得鼻青脸肿的都比比皆是,苏劫认为这就和广场舞差不多。
“是太极拳。”乔斯点头:“这玩意儿很有用,锻炼你的连贯性,还有平衡性和稳定性,动作和动作之间的转换,我当初练习格斗的时候,动作很生硬,格斗老师就教了我这一套太极拳,让我每天早上练习,练习了一年之后,我的格斗水平提高了很多,直拳,摆拳,勾拳身法都可以随意控制轻重,很有用处,太神奇了。你们中国功夫,最奇妙的是劲和气。劲到底是什么,这是我来学习的原因,至于气,那太高深了。气功!武僧!道士!神奇的国度。”
“真的么?”苏劫还是有些不相信,他想学习,但忍住了,昨天刚刚领悟了一些锄地挖土的心得,就要继续下去,不要贪多嚼不烂。
乔斯练了半天,停了下来,浑身舒坦。
“今天也不知道是什么训练?难道还是挖地翻土?”
苏劫还在琢磨昨天打中乔斯的那两下,他手里没有锄头,就空击练习,假装自己有锄头,一抬起来,一挖下去,练了一会儿,也活动到了筋骨。
苏劫就和这招卯上了。
他别的都不练习,就练这一招。
下定了决心,反反复复练习,练到吐,练到做梦都练习这一招,昨天尝到了甜头,现在信心十足,如果他的力量足够,昨天乔斯都有可能被他打倒。
到了六点半,集合哨声响起。
“先吃早餐,东西准备好,今天的训练还是干农活。”教练古洋永远都是一副爱答不理的模样,根本不和人谈天说地,也不说多余的话。
苏劫深呼吸一口气,第三天的训练又开始了。
“七月三日,又干农活一整天,结合昨天的实战,我终于知道这一招的基本用法,训练起来更加用心,而且问了教练古洋挖土锄地的细节,古洋不告诉我们格斗的方法,但是讲课怎么锄地更省力,翻得更深,我觉得这是锻炼的技巧,不过我仍旧累得筋疲力尽,话说回来,学校发的活络油效果真的好,没有这个药活络肌肉,我根本支持不下来。晚上乔斯还是请我吃饭,他真有钱,但他从来不跟我说他家里的事情。吃完饭之后,我继续当他的沙包,今天比昨天好一些了,可还是挨打,他的拳腿组合更快了,我再也不能够像昨天一样,趁他不备打到他。学习班有几个女生,似乎是苦不堪言,但都坚持下来了,但其中有个女生叫做张曼曼,似乎会功夫,干活起来不紧不慢,能够吃苦耐劳,她是从国外回来的,好像以前学过咏春拳。不过不关我的事。”
“七月四日,还是干农活,我锄地翻土的技术越来越熟练了,不像前三天那样累,似乎已经适应了节奏,就是太阳大,晒黑了一圈,晚上还是乔斯请吃饭,我继续当沙包,今天我反应快了一些,挨的拳腿比昨天少了一些,乔斯也夸我有进步,乔斯告诉了我很多格斗的技术和理念,还有打架的技巧,一时之间,我还无法消化。”
“七月五日,干农活,连续五天都是挖土翻地,我们帮助农村的留守老人干了很多活,感觉在练功的同时干了一些好事,心中很满足。我发现自己的小臂和腰腹,居然似乎有了一些肌肉显现出来,锄头都轻了许多,教练古洋告诉了我们一些新的知识,挖土的时候呼吸配合,把力量沉降到达脚下面生根。晚上继续吃乔斯的饭,当他的沙包,我满场逃跑,他要提起精神才能够打中我。”
“七月六日,依旧干农活,我觉得自己好像一个老农民了,带着草帽,在土地里面刨食。我已经能够熟练的掌控锄镢头这一招的基本用法,晚上和乔斯吃饭,伙食越来越好,感觉乔斯似乎急于练出功夫来,心态很急,他本身是格斗高手,为什么还要这么刻苦?晚上当他的沙包,挨打再次少了一些,我只要一心躲闪逃跑,不想着反击,的确很难被打中。”
“七月七日,干完一天农活,教练古洋终于说,明天不用再来挖土翻地了。说这是七日筑基,我的确是感觉身体强壮了很多,收获很大,当然这也有天天跟着乔斯大吃大喝有关系。晚上当乔斯沙包的时候,他明显觉得我进步很大,不过我还根本不是他的对手,如果去掉护具,我应该撑不过一分钟。”
一连七天,苏劫训练很简单,他的日记反应了他心理,每天训练固然枯燥,可他渐入佳境,心态渐渐的沉淀下来,似乎完全沉浸在了挖土之中。
...............................
{在龙蛇演义之中,我写主角王超最初练习功夫是站马步,而这本书,我让苏劫最初是挖土,其实武术中少林最高拳法心意把的母把,所以一切招数,就是这挖土锄地中变化而来的。这一把锄镢头的拳法,我练习这一招,足足练了两年,大家如果有机会来我杭州的道场武馆,可以交流一下。}
大清皇孙日常 我在大佬身边吃很饱 撞入白昼 丢人魅魔与混血神父 你欠我一个初恋 青葱的校园岁月 海贼王之轮回果实 18R_woo18.vip 欲魔(审判) 三国之最强喷子系统 恋爱全靠鬼【1V1】 蓄意勾引(高H 校园 甜宠) 秘爱成婚 不正经修仙[简] 趁醉装疯 夺娇 从修仙大学开始 丽妃【NPH】 穿到八零当“后妈” 春风藏情
又名穿书后,天煞孤星都长这样的?玄术界满级大佬踩空楼梯一键清零,再睁眼就发现自己穿到了一本书里。昔日亿万家财,千万豪宅,百万豪车,现在百元家产,十平出租屋,一穷二白。没办法,为了生计,只能吃老本了。简夭夭扛起算卦的旗帜干翻所有算命大师,目标只有一个钱钱钱!然而说好的天煞孤星命呢?克父克母克兄克友?是谁把她抱在怀里喊宝贝闺女?非要罩着自己的学霸大佬叫谁姐姐呢?警察叔叔做笔录就好好做,我不吃奶糖的,还有谁是你妹妹!简夭夭看着粉嫩嫩的公主房狠狠叹了口气,忍不住刮了墙皮换成了自己喜欢的黑白商务风。满级大佬就这么性冷淡不解释。就在简夭夭小日子过得美滋滋时,在海城令人闻风丧胆的霍三爷突然向她求婚了。简夭夭表示谢邀,本人已有狗,不嫁!然后有狗仔抓拍到两人的图。狗仔当天就收到了某人的威胁短信,限你三分钟把照片挂到热搜。关了手机,霍三爷欺近某女的身,逼婚了解一下?简夭夭看着面前熟悉的不行的脸,愤愤不平,霍舟珩,你跟老娘玩什么穷小子变霸总游戏呢!淦!俩崽子又听到麻麻收拾粑粑了,奶声奶气的问他们被赶出房门的粑粑,粑粑,什么是天煞孤星呀?霍三爷一手捞起一个,就是一家四口,一年四季,唔,四世同堂?如果您喜欢穿书后自己居然成了香饽饽,别忘记分享给朋友...
秋语安这辈子最后悔的事,就是用手段嫁给了萧闵行。她没有得到自己预想的爱情,婚姻更是一团糟。她倾其所有,唯得伤痕。那个知道她骗局的男人,手段更是毒辣,要把她困死在自己编织的死局里,到死也不放手。...
关于穿越之独孤皇后女主穿越到北周,先被逼嫁杨坚后,父独孤信被宇文护逼死,大姐独孤明敬庇护。新皇宇文觉被宇文护废黜,宇文毓登基,成为新傀儡。独孤明敬却被毒杀,伽罗与外甥宇文阐相依为命。宇文邕对伽罗日久生情。宇文护逼宇文毓退位,拥护多病的宇文邕登基,伽罗入宫。宇文邕击败宇文护时却已病入膏肓。七岁的宇文阐登基,权臣杨忠大肆屠杀宇文皇族。伽罗为自保与杨老夫人联手趁杨忠在外征战,拥立二十岁的杨坚登基。伽罗拥立新皇有功被册立为...
大婚之夜,红鸾帐暖,他为了她的姐姐,对她百般奚落,肆意嘲讽,却不想她从容应对,不失锋芒!他本以为娶了只兔子,可以任意拿捏,却不想看走了眼,这兔子强大,竟能扮猪吃老虎!她千方百计就想求一...
隐婚两年,他飘忽不定,她乖巧温顺,夜生活和谐。人人都道穆家二少不近女色,只有她知道他身体里潜藏的兽性。他看上她的颜值,她的身材,和她的孤儿身份。她却纯粹爱上了这个男人。这是离婚协议。他眸色森冷,将签好字的协议放到她面前。她手里渐渐捏紧了一张验孕单,一哭二闹,等到他烦躁地离开,她才真正痛哭失声,这不正是她想要的吗...
...