格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 增肥秘诀(第1页)

当下齐御风便把这套自穷家帮陈元厚,赵老三手中学来的拳法教给了这些同学。

这路拳简洁鲜明,动作紧密,大开大合,动作舒展刚劲、猛烈、朴实、干脆,与后世流传的通臂拳有异曲同工之妙。

虽然这些同学身体素质不一,但经过了一个暑假的修养,也都还算凑合,齐御风从呼吸、仰俯,手足屈伸等简单的形体运动入手,教习大家。

等到众人血液jing气都活跃开来,流通无阻,再将一个动作一个动作分解开,逐渐传授。

众人跟随他练了会儿,虽然动作还颇为喜感,动不动就找不准方向,打着打着就打到旁人身上,惹得齐御风和教官单手扶额,一脸无奈,但也渐渐有模有样,逐步步入了正轨。

齐御风故意引逗众人争强好胜之心,将每一个动作练到最高深境界所能达到的效果一一展示,众人登时心cháo澎湃,一个个专心不已。

两个多时辰过后,虽然众人都有点手脚酸疼,但越练jing神确是越旺,都是神采奕奕,觉得体内劲力循环往复,生生不息,以往之惰xing,不翼而飞。

盖只因有此效果,只是因为这路拳刚柔相济,最容易练出效果,齐御风又是深谙其中拳理,不停在这些人身上挤压按摩,以气催形。

当下休息时,便有一人上前道:“齐同学,这拳法能不能打人啊?”

齐御风闻言呵呵一笑,自信道:“不服来十个?”

那位当即咧嘴笑道:“我去,你当你叶问啊?来,谁跟我合伙扁他!”说罢,在班中召集了十个膀大腰圆之辈,一起冲杀上来,抱头的抱头,搂脚的搂脚,便要将他掀翻。

齐御风力凝山根,左腿微屈,右臂内弯,右掌划了个圆圈,向外推去。登时便有几个人被他这一推,站立不稳,仰倒在地。

然后头向下一低,后背发力,又震开两人。

低头看那两个抱着他大腿不放之人,大腿一抖,那两人立刻感觉手上轻颤,便抱之不住,他一手一个,拎着后襟,扬手甩了出去。

剩下两人一看不好,急忙撤退,齐御风笑呵呵盯着他俩也不追击,有一人看齐御风目光有形有质,直盯着自己不放,不禁有些发毛,当下躺在地上,说道:“你别摔我啦,我躺下还不行么?”

众人见他如此死乞白赖,不禁哈哈大笑。

先前那挑衅之人见到齐御风如此痛快便将自己甩了出去,不禁揉揉屁股,膛目结舌道:“这都是这套拳里的功夫?”

齐御风笑呵呵道:“都是,你要从小练武,也能跟我一样。”

那人闻言不由得神sè一黯,长叹一声道:“我小时候就想去过少林寺,可惜我们七八个人,好容易攒了点压岁钱,还没等到火车站呢,就被我妈抓回来了,一年的压岁钱,都被没收了。”

身边当下又有人道:“可不是,我小时候也想去过,不过我当时不是班干部,人家班长开组的团嫌我等级不够,不带我。”

“我小时候只觉得奥特曼超帅,无奈完全跟咱不是一个物种,完全没有希望……”

有一人面sè沉重,感慨道:“你们都说想去,可都没去成,算是幸运了,你们知道我的童年多么悲惨么?”

“怎么啦?”有人一边问道。

那人脸sè惨然道:“你们去了少林寺,也是想当方世玉那样的俗家弟子吧?我当年可是为了学武功,下定了决心,不娶媳妇不吃肉!造型神马的,为了武功全都不要了。”

“而且我有一个优势,那就是我家就在河南。”

“小学四年级那年,我好不容易攒够了钱到了少林寺。”

“谁知我看到那些和尚,登时就傻了。脚上穿着耐克,身上穿着阿迪达斯,唱着周杰伦的《东风破》,一边看nba,看我来了非得给我算卦,把我那点钱都骗走了。”

“要不是jing察把我送回去,我就得在郑州要饭了!”

众人一阵哈哈大笑,当下那长头发的挑衅之人又问道:“齐师傅,你这武功在哪学的呀?”

齐御风见众人吹捧,自然要摆出一副高深莫测的模样,当下淡淡笑道:“家传的。”

那人一拍大腿道:“得,看来这大学没白上,好歹学了点有用的东西,教官,请个假,我去给大伙儿买冰棍去!”

教官呵呵一笑,点头答允。

齐御风看那人兴奋模样,不由得哑然失笑,俗话说,一天不练手脚慢,两天不练丢一半;三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。

他这套”闯关东“的拳法虽然看来平平无奇,但练到深处也是当世少有能及的拳法,这些人中间,若是有一个几年之后练出点模样,已能算得上烧高香了,要说都变成武林高手,那更是扯淡了。

现代人一没有时间,二缺乏耐xing,三又没有天天练武的环境,不是从小练武或者有大毅力之人,过了这股兴奋劲,该什么样还什么样,绝不会出现什么奇迹。

等到了第三天,众人一套拳法都能连贯的打下来之后,以齐御风所在的三班教官为首,便联系连长,准备在全连推广这套拳法。

恐怖网红店开业指南  名门谋婚  夏先生,你人设崩了!  哥哥,别认怂  可怜小保姆被冷情总裁专宠了  主播我啊,拿下了网游大神呢  墨者荣耀  梁医生家的撒娇精  敬我为神明  萌妻撩人:总裁,轻点宠  九零之香江犯罪专家  单品冬日  神鼎玄皇  美漫里的超神机械师  重生之赚它一个亿  在诡异世界变成蜘蛛精  老公婚然心动  大道朝天  青春欠费单  一不小心,在娼馆偶遇!(西幻 1vn)  

热门小说推荐
美女老板的贴身神医

美女老板的贴身神医

林家乃当代第一的医门世家,九幽摄魂针不出则以,一出惊鬼神。林风被老爷子赶出来入世历练,不想因为一顿霸王餐和美女老板结缘,成为了她身边的贴身神医。从此,驰骋花都,震撼华夏,给美女治病,替美女解忧,我自逍遥我自在,美女都到碗里来。...

神医小娇娘:山里汉,来生娃!

神医小娇娘:山里汉,来生娃!

好大好烫我吃不下了江微微张着樱唇,眸中泛着水雾。顾斐接过她手中的烤地瓜,无奈道吃不完就算了。他这个小娘子什么都好,就是太娇气。不过也没关系,他乐意宠着她,惯着她,一辈子都护着她。江微微穿越到古代小山村,成了个被毁容的丑丫头。父亲不幸早亡,母亲抛下她改嫁,奶奶把她当成丧门星,堂妹把她当成眼中钉,就连自小跟她定下亲事的谢家公子,也把亲事给退了。这日子怎一个苦逼了得?!幸好老天爷给她开了个外挂,让她一步步从无依无靠的乡下孤女,进化成为天下第一神医!有人说她命煞孤星,这辈子都嫁不出去。偏偏有个男人不怕死地上门来提亲,并对她许下一世一双人的承诺。(1V1甜宠爽文,稳定日更)如果您喜欢神医小娇娘山里汉,来生娃!,别忘记分享给朋友...

嫁给黑心王爷做药引

嫁给黑心王爷做药引

女主苏炸燃,男主黑心莲,高甜双洁1v1萧拂衣,上古玄医世家传人,医毒双绝。不想一朝穿成乞女,先是被活死人吸血,又被算计代嫁病秧子活阎王?洞房花烛夜,盖头落地,萧拂衣错愕。好,好巧?这不是铁锁棺里的活死人吗?活阎王勾唇带下去,养起来!放血!萧拂衣敲你妈,我要和离!老虎不发威当我是病猫?欺负过我的排好队...

我穿越成一个国

我穿越成一个国

见过魂穿身穿性转夺舍怎么到我这,就直接变成一个国家?等等,你不要过来啊。你是国家,我也是国家,你见过两个国家撸胳膊上阵肉搏的吗?斯文点,斯文点,我们派遣兵将,让国主作为统率征战,难道不好吗?等等这什么坑爹的世界,国家怎么可能拥有意识!还有这些狂妄的神明,老子是国家,不是你们的对象,都离我远点啊!以国土为骨,以国民为血。这是一个倒霉蛋带着华夏薪火,跑去异世当国家,重立诸夏文明的故事。如果您喜欢我穿越成一个国,别忘记分享给朋友...

明末之新帝国

明末之新帝国

作品名明末新帝国现代屌丝青年刘布,穿越至平行世界祟祯七年山东临清当大户人家公子哥身上,刘布刘邦的刘,吕布的布,万金购得天下第一美人陈圆圆,以为可以从此过上没臊没羞的生活,却闻大明将于十年后灭亡。还好!有十年好日子过。这可是明朝末年,山东更是四战之地,好日子,不存在的。且看刘布如捐官当千户官,训练出一支铁军太平军,雄踞山东半岛。挫败奸臣对于家族的图谋,将计就计,痛打落水狗,将山东官场搞得天翻地覆,鸡毛一地。仿效荷兰人郁金香热,泡制大明版传销式全民孵银子,制造大明金融危机,尽掠民间之富,得银五千万两。威迫利诱澳门葡萄牙人工匠,获得了火枪和红衣大炮的制造方法,设立兵工厂,打造东亚最强火器部队,娶郑芝龙之女,与郑氏结盟,获取郑氏水军舰队。最后搅动风云,逐鹿天下,在乱世之中,闯下一番事业,力抗异族,延续了汉族文明。如果您喜欢明末之新帝国,别忘记分享给朋友...

千金难娶,慕少请臣服

千金难娶,慕少请臣服

厉缱绻七岁时有了一个听话乖巧的玩具,是父亲送她的生日礼物。玩具自然是要听话,不听话的玩具不适合再活着!父亲教导她,玩具没有资格悖逆主人。所以,那一年冬天寒冷刺骨,滴水成冰。慕...

每日热搜小说推荐