格格党

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第十章 武社（第1页）

千代夜诚与田中织姬面面相觑，接下姐姐留下的烂活，可他对于织姬体能与力量的认识却是白纸一张。

“织姬，你全力往我肱二头肌处拳击。”

“为什么？”

还没开始指导就向自己的教练动手，这并不符合礼仪，如果千代夜诚没有给出合适的理由，她是万万不会做出这种失礼的举动。

“现在是训练，不是在生活。”

“想要训练就按我的要求进行，不想，你还是由姐姐来指导吧。”

作为临时指导教练，他无疑是展现出了属于自己的威严，从他认真的眼神中，川崎薰奈能够感受到他对这份工作的热爱。

退出夜诚的视野，川崎薰奈悄然朝弓道馆外走去，刚转身，夜熙却提前一步察觉。

川崎薰奈的身影在她眼中显得落寞，仿佛是将夜诚借给了工作而开始彷徨，她在两人工作之时，似乎有些多余。

“这么早就走吗？不一起吃个晚餐？”

川崎薰奈委婉一笑，道：“不了，家里还有些事要处理，我就不打扰你们姐弟工作了。”

“好吧，你想走我也拦不住你，千代家永远欢迎你，有空我再弥补你。”

对于这个弟媳，千代夜熙的最初印象还是不错的，有种西方的精致，东方的清秀，性格也很合得来，弟的眼光还真不错。

“你不和夜诚招呼一声再离开？”

“不了，他似乎很享受，我就不打扰了。”

两人寒暄一阵，夜诚也只是以为姐姐与薰奈不过是在闲聊而已，因此，他也就没有关注薰奈，直到川崎薰奈消失在弓道馆，他也未能察觉。

“夜诚，你可不许欺负我的学生。”

千代夜熙的声音从他的身后传来，顿时，千代夜诚黯然失色，将卫帽往下一扯，选择无视姐姐的话。

“前辈，冒犯了。”

一语脱口，田中织姬的拳头如约而至地锤在他坚实的肱二头肌上。

【力度在40kg左右】

【身体协调性欠缺，发力流畅性不足】

分析完存在于织姬身上的问题，千代夜诚从后库中取出来两种较为常见的辅助道具。

10kg哑铃与12kg壶铃。

统一放置在垫子上，千代夜诚向织姬冷声道：“你挑一个吧。”

思索片刻，田中织姬在两个道具中选择了12kg的壶铃。

“双脚站姿与肩同宽，双手抓住壶铃，做过头推举动作，一次三组，一组上下十个来回，中间休息一分钟。”

拿起壶铃，举过头顶，田中织姬便开始按部就班地进行上肢力量训练。

在这个空闲的时间，他环视四周，似乎在寻找什么很重要的东西，放眼整个弓道馆，那个她并没有出现在他眼中。

“不用找了，她刚走，现在追还来得及。”

千代夜熙坐在内场垫子上，脱口提醒道。

另一边，田中织姬已经完成了一组训练，他的注意只好再次放在织姬身上。

“休息吧，放松一下。”

初次接触千代夜诚的指导，先前的交流，让她误以为千代夜诚是位十分严格的教练，以至于让她在训练中不敢发出任何不适的声音。

“好……好的。”

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