格格党

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第42章 老娘要练死你（第2页）

但八十五斤的重量全部压在凌翊的身上，瞬间就让凌翊的双臂难以支撑。

凌翊咬紧牙关用力挺身，整个脖子都变红了，青筋都凸现了出来，身体也在微微抖动。

“不行了？”lisa在凌翊的背上翘着二郎腿，冷声说道：“不行了就认了吧。”

凌翊嘿笑着说道：“老子……不可能不行！”

一百个负重俯卧撑做完，凌翊的胳膊快要断掉了，腹部也鼓涨得酸痛，大.腿也接近抽筋的边缘。

lisa从凌翊的身上站起来，一脸难以置信的说道：“你居然能撑得住？你真的有这么强的潜力吗？我不信！”

凌翊躺在地上，自下而上的看着lisa那张冰山俏脸，嘿笑着说道：“lisa……你知道吗？昨天我说你全身上下没有一个地方是软的，这话不对。你的两瓣屁.股就很软，很有弹性。”

“你！”lisa气得脸色涨红，“你这个家伙！我刚想让你休息一下，现在看来压根就没这个必要！你这种臭流.氓，我练死你都算为民除害了！还躺在地上干什么？给老娘站起来，重新开始！”

凌翊哈哈一笑，一骨碌爬起来，潇洒的走向岩壁，继续训练起来。

几乎一整天的时间，两人都泡在攀岩馆里。

lisa虽然嘴上说巴不得把凌翊练死，但她时刻注意着凌翊的身体状态，每隔两个小时，就让凌翊停下来补充两袋特供营养液。

到了晚上，凌翊的体能就到达极限状态了。

做最后十几个负重俯卧撑的时候，整个人都被lisa压在了地上，好半天都支撑不起来。

lisa心满意足的说道：“呵呵，这次你总算不行了吧？出了这么多汗，脏死了。算了，看你累得像死狗一样，本教练这次网开一面，放你一次。你最好注意你的言辞，要是再敢那样对我说话，我就决不饶你。走吧，还有综合搏击训练。哈哈，我最期待的就是搏击训练了。”

凌翊躺在地上喘着粗气，喃喃的呻.吟道：“吗的，快让这老处……快让这臭女人给我榨干了……今天你让老子流这么多汗，终有一天，老子也要让你出这么多水！”

“嘀咕什么呢？还不快来？”

“哦哦，就来就来！”凌翊连忙支撑着疲惫不堪的身体爬起来，跟上了lisa。

到了搏击馆，自然又是被lisa一顿痛虐。

凌翊的身体已经被练到极限了，肌肉和神经反应速度自然比lisa要慢很多，但总得来说，比起昨天仍有很大的进步。

昨天lisa几乎是每一拳每一脚，都能击倒凌翊，但今天她却需要使出一些组合攻击来，才能击倒凌翊。

一番痛虐之后，凌翊已经站不起来了。

lisa无比开心的抓着凌翊的脚，拖着他回到了客房。

紧接着，lisa又给凌翊来了一顿操作猛于虎的按摩。

凌翊整个人都快废掉了。

以至于lisa什么时候走的，他都没有意识到。

他连喝了两罐黑金红牛后，体力才终于恢复了一部分。

眼看时间已经快到十二点了，他急忙集中意念，召唤出分身来，继续去训练。

而他自己，则爬进了恢复浴池中，清洗身上酸臭的汗渍。

第三天，仍旧如此。

第四天、第五天、第六天，都是仍旧如此。

凌翊用他坚强的意志，熬过了lisa魔鬼般的特训！

到了第七天，也就是凌翊会员到期，要离开的时候，lisa主动敲响了凌翊的房门。

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