手机浏览器扫描二维码访问
第十五章师父有礼了（第2页）
两脚刚落地，站都站不稳。
还是阮师父和马彪子，扶着我，在地上走了六七分钟，这才重新学会了怎么走路。
回去路上，马彪子给我大概讲了，今天学马步，是怎么个意思。
首先，我之前蹲着跑，练那个，下过苦功，再通过跪着睡来养腰。腰身，胯，已经有了开的迹象了。
腰，胯，是武学最重要的两个大关隘。
很多武师，穷极一生，练了一辈子，可还是没把腰，胯给打开。
腰，胯不开，一个劲地，往猛往死里练，不仅练不出打人的劲儿，反而可能把自已给练伤，练废了。
之前，马彪子在河里，用撑船大杆，打了我的腰，算是小松了一下。
后来，我用蹲着跑，跪着睡的方式，来养腰，活胯。对，直到马彪子这会儿跟我讲，我才知道，蹲着跑是开胯，跪着睡是养腰。
这些改变，一直在进行，但马彪子没说。是以，我只当是拳功来练。
道家讲，无欲则刚，无求则达！
我心里没有去松腰，松胯有什么要求，反而合了道。
最后，经过半个多月的磨合，我基本达到松腰胯的要求了。这才有了今天，用马，来给我冲！
用马身上的力，劲，硬生生将胯给冲开。
没有，有经验的老拳师指导，普通人是不能这么干的，因为，这么干了，极容易弄出残疾来。
这是一条险径，同样也是一条安全的速成之径。
只要把这个腰胯给我松开了。
往后七八年，我苦练就行了，别的什么都不用想。因为，腰胯的关隘已经提前给通开了。
另外，再提一嘴，帮我松腰胯的这个马，马彪子也找了很久。
新马，年青的马，不行。因为，那个劲，太烈，太野了，容易给我伤着。
找来找去，找到了这么个老军马。
军马驮了一辈子人，与人之间的契合度极高。那个劲，也柔，纯，正。
师父，马，心法，神念，等等一系列东西跟着，再加上我自个儿，前段时间的那番努力，这才算是把我的腰胯给开一半了。
怎么叫开一半？
意思是说，还有一半，得我自个儿在后面的时间内，见天儿地练功，扎马步，蹲着跑，跪着睡，这样，通过一系列的方式来养。最终，才能实现，真正意义的松腰，松胯！
开了腰胯，武功大成了吗？
非也！
按马彪子说法，完成松腰，松胯这道工序，仅仅是入了‘武’字的门槛，很多真东西，我碰，都还没碰呢。
我第一次发现，原来，武真的不是那么简单。原来，武真的很难，很难练。
同样，我也理解，为啥说，真正能打，厉害的高手那么少了。
休说这份苦了，光是这里面的玄机而言，即便是在师父带的情况下，想要领悟，也绝非易事。
我这是，走了大运了。遇见马彪子，阮师父这么两个人。
否则，我自个儿单练，可能两辈子都摸不着门槛！
就这么，边讲边走，回到老李家，把青花大马还给了老李，临别时，我心中忽然生了一股子冲动，我上前去，伸手把青花大马的脖子给搂了。
也是这一刻起，我这一辈子，绝不会去吃马肉！
我搂住青花马脖子的一瞬间，我心里忽地一柔，然后，我感觉眼眶微湿，内心深处，什么东西，感动，挣扎，触碰了一下。
做为一个习武之仁！
女性向AV集（BG H）（1V1）（骨科） 【GB】沾泥絮 穿成反派情人 地狱求生不求死（无限流） 追婚 以爱为笼 病弱男配怎么被主角攻受缠上了[快穿] 神书纪元 小侯爷的心尖宠 涸辙双鲋 皇上万福，弯得福？ 田园小娇娘 小城故事（Ⅲ） 宠婚，饿狼老公亲亲爱 替身女配是个气人的沙雕 和宿敌共梦后被迫秀恩爱 过来我亲亲 无上血脉 病弱美人只想咸鱼苟活[重生] 遗光（军官H）
美漫之纪元开启
我的名字是迈克尔帕索，一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界，内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯，外有星际霸主虎视眈眈，还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁，我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙，我要改变这个世界的未来，扭转既定的命运，书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启，别忘记分享给朋友...
沈琦夜墨轩
关于沈琦夜墨轩一场代嫁，她嫁给了患有腿疾却权势滔天的男人。我夜莫深不会要一个带着野种的女人。本以为是一场交易婚姻，谁知她竟丢了心，兜兜转转，她伤心离开。多年后，跟他长得一模一样的小正太一巴掌拍在夜莫深的脑袋上。混蛋爹地，你说谁是野种？...
穿越后我成了陛下的掌中宝
穿越后，洛千汐只想当条低调的咸鱼，日常说说书，吊吊听众的胃口，足矣。然而某天，她发现自己莫名成了举国团宠。王孙贵族权臣世家纷纷找上门来，送礼的送礼，约饭的约饭，各种讨好她。有人想听霸王书？军机大臣眼一瞪，抓了。有人敢挑刺书不好？太傅眉一拧，毫无欣赏水平，功名夺了。洛千汐轻轻咳嗽一声，老太后立马派了御医过来替她诊脉。洛千汐悔啊，千不该万不该，不该吊皇帝陛下的胃口。可面前这个一脸宠溺笑容，总是喜欢对她动手动脚的家伙，当真是皇帝大人？不是说皇帝陛下清冷孤傲，不近女色，不苟言笑吗？传说果然都是骗人的。面对制度森严的皇宫，洛千汐是拒绝的。皇帝陛下大袖一挥，改。行走坐立皆有法度？洛千汐可在宫中自由奔跑。宫闱重地旁人不得靠近？洛千汐可自由出入。皇帝需要设置三宫六院？什么陈规陋习，废之，朕独娶皇后一人。这一世，他把她宠成了掌心里的宝。唯有一事，皇帝陛下与洛千汐较上了劲。洛千汐独生子女大法好。皇帝陛下多子多福才是真。如果您喜欢穿越后我成了陛下的掌中宝，别忘记分享给朋友...
侯门娇女狠角色
她也曾温婉谦恭，娇媚可人，然而为了她的丈夫，那个一国之君，她身披战甲成了人人惧怕的鬼将军，可终究落了个家破人亡，身心皆残的下场。她抱着极度不甘奔赴黄泉，睁眼却回到了十年之前，那个一切都还没发生的...
中二病的我要拯救世界
我今天突然间发现这个世界的真相和危险。牧离一脸严肃的推了推柯南版同款反光眼睛，在电脑上敲出了一行字。这一次我亲眼目睹了骑士与骑士间的战斗，奥特曼与怪兽的出现，机甲与怪物的乱斗的故事？？？哈？前几天刚聊完说外星人入侵被你轻松解决，今天你就又目睹了这么多荒诞和幻想的东西？还是说你的中二病晚癌又发作了？中二且任性的救世主先生？看了眼聊天框的回答，牧离侧头瞥了瞥在房间里到处乱飞的名为‘系统’的金手指，眼里有着微妙之色。少女呦，这次是来真的啊！！！我真的要成为救世主啦！如果您喜欢中二病的我要拯救世界，别忘记分享给朋友...
天池谣
不会写简介，就是个关于捉妖师与妖的故事如果您喜欢天池谣，别忘记分享给朋友...