格格党

手机浏览器扫描二维码访问

21 凤凰山遇故人(第2页)

而自始至终,叶君霆都没有让她碰到自己的衣角。他的体力似乎就是一个无底洞,永远都没有耗尽的意思。

叶然深深体会到了这个男人的恐怖之处,但她更在意的是:他到底是怎么锻炼的呀?如果她能做到叁叔的一半耐力,拿下大满贯并稳定世界前十的排名是绝对可行的。

叶君霆在叶然探究的目光中递给她一瓶水,蹙着斜飞的剑眉,沉沉地说;“我听君容说…你在打网球?”

“嗯。”叶然低头喝水。

”人有自己的目标是一件好事,能够时刻督促你的成长。“叶君霆板着俊脸,开始了老干部式的说教,”你最后的爆发力不错,不过肌肉耐力还有待提高。经过测试,你还有很多进步的空间。“

叶然心一颤,不会吧?你这么早把我拉起来,就是为了看我锻炼得怎么样,这也太魔鬼了吧!

“那…您是怎么锻炼耐力的呢?”叶然垂着眼,“我在长时间高强度的比赛后经常性的肌肉抽筋,如果不去理的话,会造成更严重的拉伤……”

叶然可不满足于做一个昙花一现的黑马,她的野心是要成为网坛的no.1,历史第一的goat。但身体的问题一直困扰着她,她的竞技水平想再上层,就必须攻克这一难题。而因为国内网球资源的匮乏,她一直没有特别专业的团队能帮助她改善,所以当迹部邀请她去英国训练时,她的内心才会那么动摇。

“给我看看你的腿。”刻板成熟的男人嘴里突然吐出一句有点轻浮的话,吓了叶然一跳,不过看见叶君霆一副脸不改色的认真模样,叶然觉得他可能并没有想得太多。

叶然将右腿伸出,男人的大手立刻握住她纤细的脚踝,用力将其抬了起来。他很自然地拉开长裤裤腿,然后用手轻轻拍打小腿的肌群;“不要绷着,完全放松——”

“我放松了……”叶然紧张地搓手。

男人用他节骨分明的手指按了按某处肌肉,他的指尖带茧,一股酥痒的感觉冲击着叶然的大脑,她偏过头不去看男人优越到迷惑人心的五官,咬着牙把脑子里那些奇怪的遐想全部打消。

叶君霆很快找到他要找的东西,勾起嘴角,手指往下一按,叶然顿时感到腿筋被按住的酸爽,不由得倒吸一口气。

“你的肌肉太紧绷了,就算放松的时候也是僵硬的,这样得不到舒展的肌肉,难怪会在激烈的运动后抽筋。”叶君霆一语中的,眼神炯炯,轻锁的剑眉缓缓展开,“你做了不少高强度的锻炼,说明你平日里很勤奋,这点很好。但不要忘了,放松舒筋的步骤是非常重要的,这会让你事半功倍;反之,事倍功半,还有受伤的危险。“

第一次听到冷面寡言的叁叔一下子说了那么多话,叶然愣住了,不过细细琢磨他的建议,倒还真是这么一回事。一直以来,她背后的就只有负责训练的主教练,而其他活跃在网坛一线的球员,人家的身后除了教练,还有按摩师,营养师,运动康复师,心理咨询师等等,是一个专业的团队,人才济济。

“我知道了…看来去英国接受更正规的训练,确实有这个必要。”体会到腿部传来的异常,叶然吃痛地说。

“英国?”剑眉往上一挑。

“是啊,我朋友邀请我去的,他在那边有人脉,可以帮我牵线职业选手为教练。”说到迹部景吾,叶然会心一笑。

“男的?”叶君霆舒展开来的眉头又紧皱成一团,似有不悦。

“嗯……”叶然不知道男人为什么突然摆出一副黑脸,内心忐忑。

“男朋友?”棕黑色的眼眸里闪过一丝隐蔽的危险,握住叶然脚踝的大手猛然用力。

“当然不是,就是朋友啦——”叶然尴尬地连忙解释,因为声音放大的缘故,竟然引起了休息站其他游人的注意,纷纷转头望向两人。

想到自己的一条腿还被叁叔举起来,被人围观了这种奇怪的姿势,叶然脸色爆红,羞愤情绪的力量加持,让自己生生在叶君霆的禁锢里把腿抽了回来。

叶君霆的鹰眸暗了暗,似乎意识到了自己的行为不妥。最后一刻他主动松开了手劲,任着叶然抽走了腿。

“我…我休息好了,可以…走了。”叶然赧然地偏过头,转移话题。

“嗯…”男人又回到了之前惜字如金的状态。

……

接下来的路程,两人没有之前那般拘谨。不知是男人刻意放慢了步伐,让叶然跟在他的身侧,相比之前亲近许多。

为了打消尴尬和沉默的气氛,叶然主动问起叶君霆一些关于“锻炼肌肉”的话题。

她仰起头,男人有棱有角的下颌线引入眼帘,虽然叶君霆板着张俊脸仍旧严肃,但有问必答,话虽不多却总能给出一些不错的建议,语气也在不知不觉中渐渐柔和。

“原来军队里会用这种方式锻炼核心力量啊!”叶然眼眸一亮,谁不知道国家的东西是最好的,更何况是军队里这种运用最前沿科技的地方,他们的训练课程是有很大价值参考的。

男人刚毅的脸上勾起一丝淡淡的笑意,“如何和女孩子相处”第叁步:谈起女生感兴趣的话题,自然地显露自己的学识渊博,计划通!!

“我的训练模式并不适合你……”他作势一咳,双拳松了又握紧,神色似乎有点紧张地说;“当然…如果你需要的话,我可以亲自教你。”

色授魂与[暗恋]  我在修真界玩大富翁  全职天神  跃过人生迷茫的日子  青梅火辣辣:竹马么么哒  八十年代嫁糙汉  穿书后嫁给了反派权相  西游红包群  顶流是个假正经  困龙大陆  闪婚总裁请自重  表面天下第一  上弦月 (py转正)  嘴硬(1V1 伪骨科)  都市之土豪国王系统  媳妇,今晚回家吗  就爱她娇柔造作  無关风月(gl含bl)  1231和11  梨汁气泡(校园1v1 h)  

热门小说推荐
假戏真作,总裁请放手

假戏真作,总裁请放手

关于假戏真作,总裁请放手杜诺没有想到,在自己的订婚宴上,新郎另娶他人,而自己会被季铭琛抱走季铭琛可是她未来的公爹啊!杜诺遇到季铭琛,被他抱,被他呵护,被他宠,总以为这一切只是因为她是他重塑的初恋替身,可是,为什么她想走的时候,他却不放手呢?人生只有想不到的痛苦,没有遇不到的幸福。多少年后,杜诺将这句话做成了匾额,挂在了自己二百多平米的书房里,供自己的一双儿女瞻仰。...

三国之神兽奇兵

三国之神兽奇兵

穿越了,方莫一觉醒来回到三国,变成了一条狗,然后发现自己有一个金手指,开辟领土,就能获得各种恐怖的兵种。这下,方莫可就站起来了。虎豹骑?不好意思,我真的能驱虎逐豹!白马义从?不好意思,我有白蛇阵。西凉铁骑?能打的过一群拿着狼牙棒的金刚?吕布?别闹了,你连一个金刚都打不过!至于智谋?我的天,你不会以为一群猴子能为了几根破香蕉就背叛我吧?ps前面由于主角没有领地,所以这是一本慢热的书。ps2由于词汇原因,这注定不可能是史实正剧,很多好词都是三国之后,没办法,只能用了。你们要跟我计较,我也没法。如果您喜欢三国之神兽奇兵,别忘记分享给朋友...

农门悍女总裁一起来种田

农门悍女总裁一起来种田

关于农门悍女总裁一起来种田什么?总裁穿越成了穷吊丝,还得要种田才能吃上饭,同样穿越而来的何玉娇,捂着胸口感叹上天是公平的。只是何玉娇的日子也不好过,奶奶要把她嫁给麻子,家里人都讨厌她。好在还有宠闺女宠到无法无天的亲娘。...

地球第一人

地球第一人

关于地球第一人别惹我,我有系统!惨遭老婆,兄弟背叛后我能看透一切,多少次超友谊也能洞若观火。...

我的美女魔帝老婆

我的美女魔帝老婆

我的老婆你惹不起!我的妹妹你惹不起!我!你更惹不起!如果您喜欢我的美女魔帝老婆,别忘记分享给朋友...

爆萌宠妃:摄政王,惹上身

爆萌宠妃:摄政王,惹上身

整个凤国的京城百姓皆知,俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女,天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来,后宫就乱了新后痴傻疯癫,四妃接连暴毙,弄得人心惶惶,后宫动荡不安,再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此,深受新帝宠爱的沈皇贵妃,把后宫搞的乌烟瘴气,乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps(绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文)如果您喜欢爆萌宠妃摄政王,惹上身,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐