手机浏览器扫描二维码访问
第10章 一不小心破了记录（第1页）
翌日，方远的蜕变来到第七天。
他起床后轻轻一抬，直接将卧室的两米大床抬了起来，手法之稳定，甚至连睡在上面的许梦云都没有感觉到。。
从结果上来看，他的身体已经有了巨大的变化，但具体变化了哪些，他还得验证。
今天他推掉了老张那边的工作安排，独自来到健身房，自行测量身体数值。
由于昨天有了新的打算，他主要想测的是自己的力量。
这也是蜕变后他感受最为明显的一项，实际上，到现在他都不知道自己的极限力量在什么层次。
简单的热身运动后，方远来到力量训练区，先检验基础的卧推和硬拉的数据。
当他准备拿下杠铃时，一旁有个浑身肌肉的教练叫住了他。
此人虽然肌肉块比不上李伟刚，但也相当不弱了。
“帅哥，你是第一次来健身房吧？这可是80kg！”
方远看了他一眼：“有什么问题吗？”
“你没练过，还是不要挑战这么重的了，正常从40-50kg练起，半年后才能尝试这个重量。”
教练科普道：“之前有过很多初学者受伤的案例，所以我提醒你一下。或者你报个班，咱们的教练个个都是很专业的。”
方远摇了摇头，谢绝了他的好意。
80kg？那是他蜕变第一天的数据了。
随后，在教练惊诧的目光中，房源轻而易举地将杠铃取下，甚至还左右各加了20kg，这样杠铃的整体重量就到了120kg。
教练皱着眉头。一上来就尝试120kg，这人肯定是疯了吧！
他守在旁边，深怕方远练出什么问题。
随后，就在他的注视下，方远完成了硬拉120kg，由于太轻松了，方远直接加码做了一组，身体毫无异样。
“还是有些轻。”方远自言自语道。
教练听到这种发言，瞬间有些发懵。眼看着方远自己又开始加哑铃片，他整个人都呆住了。
“兄弟，你确定没练过？”
方远闻言摇了摇头，没有过多理会教练，他将重量加到140kg，硬拉一组，仍然轻松无比！
这时方远意识到，自己还是有些太小看自己了。
蜕变之后，他的身体机能恐怕已经到了很恐怖的境地！
他嘀咕着，从架上拿下了30kg的哑铃片。
“等等，你想干什么？”教练拦住方远。
“我就想测试一下自己的极限力量而已，不可以吗？”
创业系神豪：我要供养百万员工！ 末世灾变：开局抢夺吞噬天赋 一碗猪脚饭，把大熊猫给香迷糊了 庇护人族万年，你要挖我内丹？ 假装破产，亲戚朋友把我踢出群聊 反派：九死心冷，天命女主后悔了 年底缺业绩，特警叫我去相亲 御兽从春秋蝉开始 火影：这个佐助有旁白 庆余年：南庆三皇子，立无上仙朝 僵尸降临全球，但我能杂交植物 全职法师：开局速通系统，无敌！ 让你表白，你却得罪两大校花？ 年代：1979从山民到首富 游戏王之你的妹卡好阴间 清穿之康熙柔妃 三国：天道酬勤，我卷出永恒帝国 师妹直播守城，我酒剑仙被曝光了 传承仁爱高斯奥特曼，武器万魂帆 我居然认得上古神文
大玄提刑官
卧底探员徐尊因意外来到大玄朝，成为县衙里一名专办刑事案件的县尉。正当小心翼翼活了一辈子的他，决定回归本性，好好拽活一回的时候，却发现身边躺着一具美艳女尸，自己手里则拿着尚在淌血的菜刀，屋外还传来群众激愤的呼喊声打死这个狗官！！！书友群235957426如果您喜欢大玄提刑官，别忘记分享给朋友...
浪子情缘赤子心
他是一个有着赤子情怀的有为青年她是一位国色天香知性纯善的女上司。他们心灵相通，一见钟情但他们的爱却不容于她那势利唯利是图的父亲。她因他的生命受到各方面一次次的威胁而无限忧虑，她对他爱超...
仙子别闹了
拥有一个仙子做老婆是什么体验？江桥在知乎上看到这个问题，边哭边回答。不能抽烟，不能喝酒，重盐重油的美食离自己远去，动不动就被雷劈，家里的高压锅变成了炼丹炉，晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近，江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到！单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界，平时电我也就算了，唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕，忽然在他脸颊上亲了一下，认真说道你是我的劫，本座不回去了。（日常文，单女主，高糖无刀，狗粮吃饱）如果您喜欢仙子别闹了，别忘记分享给朋友...
宠爱一生：顾总的小娇妻
关于宠爱一生顾总的小娇妻有一只不会说甜言蜜语还性取向不明确的总裁怎么办？在线等挺急的！大家都说你是GAY安小念一身男装大大咧咧坐在顾霆腿上。你是男人那我就是GAY，你是女人那我便不是。顾霆目光灼灼的看着怀里的女人。网友好一招虐狗不见血...
仙医赘婿
关于仙医赘婿五年前，叶尘本是临江市第一医学世家，叶家的大少爷。可是一场医疗事故，让整个家族遭遇灭顶之灾。一夜之间，叶家众叛亲离，叶尘双亲也惨死在仇人之手。自己带着妹妹就这样流落街头。好在自己的青梅竹马，同时也是身为临江秦家大小姐的秦雨薇愿意帮助自己。无奈之下，自己也只好入赘秦家。五年来，叶尘在秦家过着猪狗不如的生活。现如今，就连自己唯一的至亲，都被肺癌晚期苦苦折磨。走投无路的情况下，叶尘只好来求助秦家众人。却...
重生七十年代：勒少，强势宠
军嫂空间双洁爆宠强势她，前世是闻名世界，毒医。一双妙手，既可以救人，也可以杀人，意外身亡，被家传古玉所救。重生到一个智商只有几岁的傻丫头身上。吃不饱，穿不暖，还有极品家人在算计，看似人生很昏暗。赵芸初大笑，有空间在手，谁怕谁？斗极品虐渣渣，在70年代活的风生水起。前世30年，孤身一人，重活一世，收获军夫一枚。嫁军人，做军嫂，重新开启另一番人生。霸道军夫格言媳妇说一，我绝对不说二。媳妇的话，永远是对的。即使不对，也参考前一句。如果您喜欢重生七十年代勒少，强势宠，别忘记分享给朋友...