手机浏览器扫描二维码访问
■■■
怎样通过调整饮食来美发护发
饮食多样化、饮食有节、荤素搭配、营养平衡,是养发、护发的基本饮食要求。
经典食疗方:
1.侧柏桑葚膏:侧柏叶50克,桑葚200克,蜂蜜50克。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑葚,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。
2.桑葚生发膏:桑葚200克,何首乌150克,熟地黄300克,蜂蜜适量,将桑葚、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
3.枸杞烧海参:海参300克,枸杞子15克,桑葚10克。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚、淀粉勾汁即可。
4.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30克,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
5.猪肾胡桃汤:猪肾1对,杜仲30克,沙苑蒺藜15克,胡桃肉30克,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及胡桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。可治疗肾阴虚所致的白发及头昏健忘、腰膝酸软、耳鸣耳聋、五心烦热、失眠多梦、舌苔少、脉细数者。
6.黑豆雪梨汤:黑豆30克,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者。
7.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大胡桃仁2个,坚持服用,必有疗效。
8.乌发茶配方:黑芝麻500克,胡桃仁200克,白糖200克,茶适量。
用法:黑芝麻、胡桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。
功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润,不会变白。
温馨小提示
发质不良而发黄或发灰的是因为头发黑色素不足导致的,可以从食物中摄取此种色素,使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物,如海带等,这些可使发质增加色泽。
前夫来袭:萌妻甜如蜜 总裁的温柔陷阱 月下娇 我考哭了洪荒之主 刹王魅妃 豪门崛起:重生国民男神 重生七零,萌妻是土豪 重生之网住妖孽 两世情缘:霸宠天后娇妻 宠妻狂魔:今晚别睡床 重生之大帝归来 安格学院,玖玖不是喵 豪门毒医妻 看,有魔气 恶魔卧底,小娇妻 流星鬼园 姻谋天下 我允你贪(重生) 契约新娘:宝贝,乖一点 红唇撩人[娱乐圈]
徐多艺,一个渴望多才多艺,多财多亿以及天降好运,系统傍身的平平无奇之人。终于在这一天,开启了属于他的系统。叮,多才多艺系统开启,本系统竭诚为宿主服务,旨在将宿主培养成为一个多才多艺的人生赢家。检测中浩渺宇宙之中充满了未知,宿主一生也会遇到各种各样的突发情况,检测到宿主生存能力缺乏,现开启系列生存任务,...
关于都市之最强仙尊上一世,你百般侮辱与我父亲,对我整个家族见死不救!上一世,你们将我和我最爱的人活活拆散,害得我家破人亡,一无所有。但是你们没想到我还会重生吧?告诉你们,这一世,悲剧不可能重演!...
身心干净1v1超超超甜,不甜哭你作者挨打时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活如果您喜欢燃情蚀骨老公大人,你好棒,别忘记分享给朋友...
重生到了戏曲学院,作为一个差生张远表示压力很大,学妹约他是为了折磨他,学长约他是想揍他,老师约他为了帮他赚钱,导师约他是要想杀他,好好的象牙塔为什么这么危机四伏?神秘的身世,波涛暗涌的周围,各种势力慢慢浮现,这一切只是为了这一个差生...
从现在开始,你没有资格拥有名字,你的代号叫‘海棠’。海棠无香,明明与梅花桃花樱花比肩,却被世人遗忘。一场突如其来的变故,她失去了所有的家人。姑娘,你命数本不该如此,如今只是到了回归正轨的时候,歇息吧。事到如今在说些什么啊?我要成为第一杀手,我要去找到他,然后杀了他!她不愿,抗过了沙漠,她活了下来!可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致,此刻的眼前人,在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香,别忘记分享给朋友...
西游反腐,以取经人的名义。 青牛怪,犯故意吃人罪。死刑,剥夺轮回权力永世。 管理青牛怪的小道童,犯渎职罪。判有期徒刑三千年,没收个人财产。 太上老君,明知青牛罪行,仍然将其接回天庭,犯包庇罪。判无妻徒刑,罚九转还魂丹。 玉兔,今天规定的一万条黑丝袜,还没完成么?你觊觎唐僧肉,犯下吃人未遂罪,该当哎哎哎,你弄个兔女郎的装扮做什么,放老实点好好说话。不要!停!不不要停,不要停! 呆子,我要跟你说多少次,你那个猪脑子才能明白?女妖监区真不能给你管理,我怕你管不住你的猪鞭啊!况且那些女妖精诡计多端寡廉鲜耻无所不用其极,还是让师兄亲自来干吧。 沙悟净嗯如果您喜欢大圣直播间,别忘记分享给朋友...