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你愿意试试这些美白食疗吗(第1页)

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你愿意试试这些美白食疗吗

食物落肚比外搽更有效系人人皆知,但所卖的健康美肤食物良莠不齐,即使人人都说有效你也未必敢试,想吃得美白不如试下日常生活中的食疗美白方,由果汁、茶以至汤水都可带来里应外合的美白功效,而且成分保证天然,即使不能达到理想功效亦无碍健康。

蜂蜜柠檬汁

原料:柠檬1个,蜂蜜1大匙,开水500毫升做法:先把柠檬榨汁,蜂蜜加入开水内搅匀,最后再加入柠檬汁即成。

番茄乳果汁

原料:大番茄1个,乳果250毫升,柠檬汁1大匙,冰水300毫

做法:把大番茄切成小块,然后再连同乳果及冰水一起放进搅拌机打成汁,最后滤渣加入柠檬汁即成。

菊花梅子茶

原料:菊花6小朵,梅子6粒,冰糖1小匙,蜂蜜1大匙,红茶包一

做法:把菊花放进沸水中继续用文火煮,再放入梅子,直至烂开出汁才放冰糖,糖溶便熄火。最后把其倒进茶壶,然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。

美白绿茶

原料:绿茶包1个,葡萄10粒,菠萝2片,蜂蜜1小匙,柠檬汁适

做法:绿茶包放进沸水中15分钟,菠萝及葡萄榨汁除渣,然后混合在绿茶中,最后加入柠檬汁及蜂蜜一起拌匀即成。

温馨小提示

最新的美白产品,成分都变得很“复杂”,不光具有美白功效,而且还包括了保湿、抗皱、排毒等功能,有人称之为“美白鸡尾酒”。

即便用了美白产品,还是要再防晒。美白护肤品的主要功效在于抑制酪氨酸酵素的活跃程度,阻止麦拉宁细胞产生黑色素。但分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应,美白护肤品只是抑制了这种反应。那么,还需要为肌肤树立一道防护的屏障,那就是防晒的屏障。只美白不妨晒实际上是一种事倍功半的做法。

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