格格党

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第十六章 梦幻城堡1(第1页)

回到宿舍我和妃丽连澡都没洗便倒在了床上。第一天的训练真的是让我们感觉苦不堪言。

我仰望着天花板,双腿已经快没有知觉了。虽然早就知道韩国训练以严苛闻名,但没想到训练的强度会这么大,恐怕后面的练习更是不会容易了。

第二天,我们吃好早餐来到练习室,很多练习生都已经到了。他们早早地便开始热身,我与妃丽因为不在一个班里,到了门口我俩说了几句话便分开了。

我们的教室里王一惠还有几个中韩的练习生都在热身,我也跑过去加入了他们的行列。

谁知腿连一半的压腿杠都没到,我便痛苦的“哎呀”了一声。昨天的训练太过猛烈,而我又长时间没有拉伸过韧带,所以今天便受不了了。

一惠赶忙到我身边关切的询问我“怎么样,旭萝,你没事吧!”

“没…没事。”我很不好意思的说。

“你平常一定不怎么运动吧,又不太接触舞蹈,所以一下子就受不了了,一会可能会更疼呢。你要坚持一下习惯了就好了,不然会一直疼。”我抬头看了一眼,原来是一个叫佟晴晴的练习生。

“我没事的。”我感激的对她笑了一下,经过昨天一天的相处,大家也彼此都认识了。

“everybody,我们开始今天的训练。”马修老师也不知道是什么时候进来的。

我们又开始了一上午的舞蹈训练,整个过程我都是咬着牙在进行,腿部的疼痛让我无法忍受,马修老师走过来皱着眉对我说“沈旭萝,你的柔韧太差了,你必须不断地练习,不然你会和其他人越差越远。”说着他让我练习一字马,可是我的一字马进行了一半便下不去了。

“啊!”我本能的叫了出来。

马修老师居然用他的双脚踩在了我的大腿上,然后狠狠的把我进行到一半的一字马压了下去。

一瞬间我感觉天昏地转,剧烈的疼痛让我难以忍受,周围的练习生看着我也都发出一阵阵唏嘘声。我现在看起来就让他们觉得疼。

“你必须逼自己,不然永远下不去。”马修老师边说边走到边上指导其他人。

“是,老师。”我声音弱弱的说。

一上午的训练终于结束了,我几乎快要虚脱了,一惠搀着我刚走到门口便遇到了刚结束训练的妃丽。

妃丽看着我这个样子心疼的问我“你没事吧旭萝,是不是特别疼。”

我摇了摇头,“没事儿,这点疼算什么,我会坚持住的。”

没错,这都不算什么,如果这点疼都忍不了还怎么往下进行。好在下午我们要进行声乐培训,不用持续训练舞蹈,可以缓解一下双腿的疼痛感。

午餐过后,我们来到声乐训练室,由朴老师带领我们进行练声,基本上大家都开嗓进入状态后,朴老师便要求我们一人唱一首歌。

大家依次表演完,老师对我们还算满意,这一次我也总算正常发挥,老师也对我的歌声表示了认可。也许是因为自己在歌唱方面还算拿手,声乐训练进行的就顺利多了,时间也不知不觉得过去了。

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