手机浏览器扫描二维码访问
第39章 集训（第1页）
李由开始了在梧桐市训练基地为期一个月的训练。
每天进行训练前，都需要进行热身训练。
然后早上进行体能训练，如折返跑，米字等等。
包含力量训练，耐力训练，和爆发力训练，全方面增强球员的身体素质和体能水平。
下午就进行技术训练。
李由等人在场地内锻炼各种技术基础。
如正手发球，正手接发球，正手攻球，反手技术，杀球训练。
而教练也会在这个时候在到处走走，给每个球员进行指导，来纠正他们的动作，找到更加好的发力技巧。
李由也收获很多，让自己的发力技巧更加标准，发力角度更加正确。
在前两周时间里，集训的球员都在进行体能和技术训练。
第三周则增加了战术模拟，通过实战演练来提高李由他们的战术意识和应对意识。
主管教练安排单打模拟，或双打模拟，要求球员按照他安排的战术进行进攻，而另外一方则自由发挥，从而应对这些战术的经验。
执行战术的一方，可以提升他们的战术意识。
而另一方应对这些战术，可以让他们拥有更加丰富的临场应对能力。
不过虽然训练的形式很丰富，不过这些都是要将这些用在实战上才能发挥作用。
不过由于在集训最后几天，需要进行选拔参加省赛的选手。
如果在训练中经历过多的对打，可能会对一些选手的自信心受到很大的打击，不利于在选拔赛中发挥全部的能力。
所以教练将这些集训的球员随机打散进行男双对局，要么就是安排一个打两个。
李由就是自己一个人一队。
并不是都刚好够人组队成男双，刚好就是李由空出来了。
在这段时间里，李由展现出来的实力让其他参加集训的球员感觉根本无法与他抗衡。
对于李由他自己一个人一队，大部分都很赞同教练这个分组。
毕竟只有是实力最强的人才可能会让教练有这样的安排，从而平衡之间的实力。
欲成其冠，先承其重!
既然李由被公认为第一，那么他就必须在接下来的实战练习阶段，自己以一个人来面对两个人。
两个人一组的就是以男双的划界线，李由则是以男单的场地。
所以李由就在这最后一周里不断的和不同组别的双打组合进行对决。
虽然这些球员一个人打不过李由，但是两个人打李由还是不至于这么大劣势。
两个人的组合不仅可以更快的接球，对于失误的容错率也更高。
即使他们有一个人来不及接，但是另一个人接到了也就可以了。
虽然男双的场地更大，不过每个人相比于男单防守的范围却是要小一些，不用自己负责这么多场地。
也不用全身心的全场跑动，有一个搭档可以负责防守。
一开始李由还可以趁着他们刚开始组队，默契度没有上来，两个人并不能快速的糅合在一起。
李由也在实战中趁着这个窗口期，也偷偷赢了几盘。
不过经历一天的的磨合，这些组合的实力比一开始实力强多了。
李由在接下来的对战中的胜率变的越来越少。
末日：强强强强强强强强强强强强 四合院：我和棒梗是同学 水浒话事人 什么？只要跑步就能成为神豪！ 生下继承人，豪门求我去当少奶奶 从卖盒饭到中华名厨 重生七零：手握系统的我却在种田 反派：气运之子太多，我摆烂了 报应和因果轮回 大师轻一点，他们都是肉体凡胎 扼元 人在山村坐 我就是大灾变！ 快穿：病娇反派又被宿主撩迷糊了 穿成最强雌性，带着我家玩转兽世 港综：大枭是怎样炼成的！ 我在武侠世界雇佣玩家 从有一个空间开始 世奇怪谈 分手后，我被大佬按在墙上亲
舰男提督异界征程
不知道为什么，林宇穿越了。比较玄幻的事情是这个世界不再是他理解中的那个，而是一个充满了魔法元素的世界。更加玄幻的是，穿越之后，他似乎不再是一个人类，而是变成了一艘有着自我意识的战列舰。战舰的娘化叫做舰娘，那自己这算什么，舰爹还是舰男啊不管怎么说，林宇认为自己需要一个代号。那么，就叫提督好了。如果您喜欢舰男提督异界征程，别忘记分享给朋友...
极品美女的贴身保镖
是男人都有需要，你们这些小妖精，不要成天在俺面前晃悠，小心俺忍不住把你们统统推倒！是男人都有脾气，不管你是什么长着翅膀的血族亲王，还是什么教皇陛下，请不要在小爷面前蹦跶，惹恼了小爷一样把你们全部干掉！我是菜鸟，也是极品美女的贴身保镖！...
军婚也缠绵
关于军婚也缠绵新书总裁大人，我不约已发，美少女们多多支持呦出版名只因当时太爱你他是特种大队的营长，两杠二星的中校，精英中的精英。她是父母双亡的小孤女，埋头苦学七年后才终于成为军区医院的一员。他的英姿风靡整个军区，女兵护士全都将他视为梦中情人，只有她例外。他的战友受伤，她初出茅庐站上手术台，术后竟丢下病人逃得不见踪影，第二天，他以玩忽职守罪将她骂了个狗血淋头。本以为这是他们初次结下梁子，却不曾...
被反派大佬捡回去后
巨大的垃圾山边上住着一个许老头，他从垃圾堆捡了一个男婴，十四年后，少年从垃圾堆捡了一个女孩，故事从这里开始。时愈道尊飞升的时候竟然飞升到一本书里。这书中女主是美貌与智慧并存的环保女神，男主是才华与家世齐飞的暖系少总。反派大佬研究出超强的垃圾发电技术。时愈穿的这个傅郁，偷了技术送给女主，却被人发现她是妥妥的白眼狼。而女主并不想要技术，她一开始就严厉的批评不过男主觉得技术有可用之处，凭他的才能将这技术发扬光大。时愈发现她穿在了剧情开始前刚被反派大佬捡回去时。发电还没开始搞，反派还不是大佬。时愈立即拉着反派一块修仙它不香吗？许图治不知道，他曾在一本书里照顾了她十年，赔上一条命。现在修成仙，他得照顾她一辈子地久天长？如果您喜欢被反派大佬捡回去后，别忘记分享给朋友...
大笑港影
穿越电影世界，你表面上是卑微的马夫，但实际上是财务集团董事长姚叔的私生子，你凭借得天独厚的优势，击败谭成小马哥宋子豪，坐稳集团一把手宝座。坐稳宝座，你表面上是财务集团一把手，但实际上是卧底，你根本就不是姚叔的私生子，身份是伪造的，你的任务是要吞并瓦解包括伪钞大王高英培在内的所有伪钞集团。你成功了，大坏蛋高英培根本就不是你的对手，你很高兴，但此刻你才知道，你表面上是个很成功的卧底，但实际上你却是比高英培还坏的大坏蛋，你是个犯罪天才，你的卧底身份根本就是冒用的，连你的上司都被蒙骗了。当年，你不仅冒用了别人的卧底身份，还为了方便行动，泡上了大佬何长青的女友如今，报应来了，曾经的大哥，逃亡了十年的何长青回来了，将会向你发起血与火的报复如果您喜欢大笑港影，别忘记分享给朋友...
我有一支星际舰队
关于我有一支星际舰队你好，朕是黑暗帝国的皇帝，因为某些原因朕被错误传送到了蓝水星，现急需一笔钱将信号器发射到太空中，召回朕的死亡舰队，朕承诺，只要联络上死亡舰队，朕会命令死亡舰队打下蓝水星，让你做这个星球的球长！汇款账号6666666...