格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 食量惊人(第1页)

“体校的锻炼强度比我预期中想得大得多,难怪后世各种新闻上报道出来都是辛苦的血泪史之类的。我现在的状况是要跟得上训练,体能素质和耐力素质要赶快提升。没有足够的体能和耐力,别说参加什么比赛,就是单单训练都扛不住。”

“有了比较强的体能和耐力以后,就能够接受更大强度更长时间的训练,效果更好,而且也能同时获取更多的潜能值。”

苏祖瘫倒在宿舍里,一步一步地打算着后面的加点计划,尽管感觉体能耐力怎么加好像都可以,但为了能够当前效益最大化,他准备先将体能素质提升起来,接着再考虑耐力。

他现在是短跑运动员,优先考虑的肯定是体能,力量和敏捷三项。

就像他开始随意加了敏捷素质一样,在最初的加点,提升的效果最好。到了一定程度后,受限于身体的上限,效果就下来了。还是需要兼顾其他属性才能使得身体承受上限提高,不说全面属性平衡,但各项属性在具体的运动表现中都息息相关,不能落下太多。

其实,就是单一的属性高,在具体项目上的表现也是不一样。比如一个nba顶尖的篮球后卫和一个田径世径赛的百米短跑选手,两个人的敏捷素质都很高,但不同训练项目的侧重,放在一个项目上比较时,专项的选手肯定要比业余未曾训练过的强。

在竞技体育项目,再是天赋接近,身体条件类似的人,在长期大量训练不同项目时,也会形成较大差异。身体属性归属性,但肌肉记忆,技巧掌握,经验熟练度都是另外一部分。需要不断大量的训练,才能在单一领域形成优势。百米世界冠军不经长期训练,直接去跑110米栏,想跑赢110米栏世界冠军几乎不可能。

在宿舍里懒洋洋地躺了半小时,可能是又加了一点的体能素质的缘故,体能素质的总上限再次提高,体力回复起来再次快了许多。苏祖强撑着站起身,在洗手间简单地洗了个澡。

本来苏祖已经疲惫得不想再动弹,但躺了这一会,人不但累,而且还饿。下午进行了超过身体适应强度的训练,又吐了个稀里哗啦,此刻人实在熬不住,胃部空荡荡的难受。

晃悠悠地下了楼,六层楼的台阶感觉如同走钢丝绳,每一步小腿在打颤。

到了食堂,已经是饭点,各种大锅菜都端了出来,浓郁的香味飘荡在空气里。

晚上的食堂人数比中午多得多,三三两两的学员成群结队的到食堂吃饭。

苏祖咽了咽口水,赶紧找了个窗口点菜点饭。下午助理教练郑威已经把苏祖的饭卡给他,作为特招生,他算是占尽了好处。

谢彩文说到做到,给苏祖的招生条件一一落实。不但初中最后这一年的学费得到了减免,而且还体校这边先给了餐补,安排的宿舍也是高规格出了成绩才享受得到的二人间,其中另外一人现阶段还不在,可以说是独享。

这种种优惠条件,要是曝光出去给其他学员知道,恐怕立刻就会有人眼红。而且,苏祖估计着到明年初中毕业,他没有出成绩或者进步不够显著,恐怕这些好处长久不了。这天底下没那么多免费的午餐。

“来,同学,要吃什么?”食堂的窗口柜台前,头戴白帽的大师傅一手拿勺,一手托着餐盘,笑眯眯地看着苏祖。

“师傅,米饭先打个两斤,不,三斤吧,这个卤蛋给我来5个,还有那个红烧排骨来两勺……那个那个,反正也不多,都端给我吧。”苏祖闻着饭菜的香味,口水狂流,下意识的觉得自己此刻能够吞得下一头牛。

食堂打饭的师傅看着手里的餐盘,呆了呆,“小伙子,你这是几个人的饭啊?”

“一个人,麻烦师傅你快点。再来一份。”

“要不先打一些,吃完不够再过来打,别浪费了。”

这体校食堂的大师傅不是没见过大肚汉,这体校里能吃的小子不少。包括一些运动员出身的教练员,吃起饭来都是如狼似虎。在他眼里,苏祖看着面生,个子一般,不高也不壮,不像是那种特别能吃的主。

“没事,师傅,不浪费,我能吃得完。不够我等会再找你加,对了,还有那个汤,也给我来一份呗。”

苏祖这顿饭打的饭菜比中午差不多翻了个倍,量大餐盘冒尖的饭菜,算起来够普通人四五个人吃的分量。

“哇,苏祖,你这么能吃呢?”

苏祖来回走了两趟,把要的饭菜给端到了位置上,突然听到有人在身后说话。

张全山和袁成敏两人正好刚打完了球来食堂吃饭,撞见苏祖,看到他面前的那两大堆冒尖的饭菜,忍不住惊叹道。

“你这体能不行,饭量可不小啊。”袁成敏看着也是不可思议。

他们这些体育生,运动量大,赶上在长身体的时候,饭量绝对是惊人的恐怖。也就有了中午苏祖吃饭时,谢彩文淡淡地说了一句,你这饭量就一般吧。

要是职业运动员,几个小时就要喂食一次,一天的摄入能量高达5千到1万卡路里。孙杨吃自助餐一个人能吃四个人的分量。

普通体育生运动量大点的时候,抵两三个成年人毫无压力,但苏祖这顿,两个体育生看着也有点多,这光米饭怕就有三四斤了,更别说那一大堆的鸡蛋、肉类和蔬菜。

“等会再和你们说。”

美食当前,苏祖哪有心思理会他们,左右开弓,筷子勺子一起动手,哗啦啦就大快朵颐狂吃。

“没事,你先吃着,我们看着。”

张全山和袁成敏很是好奇苏祖能不能吃完,就连开始打饭的那位食堂也不时地探着头,朝这边张望。

七八分钟后,苏祖将两大盆的米饭加各种肉蔬吃得干干净净,最后喝了一碗汤,才满意地放下了筷子。摸着微微鼓起的肚子,似乎身体的每个细胞都在欢呼雀跃着,苏祖渐渐感觉活了过来。

“靠,真吃完了。下次你可以和篮球队那些牲口比饭量了。”张全山和袁成敏两人看得目瞪口呆。

这一顿吃的可以说是苏祖重生以来,或者说是两个时空的自己吃得最多的一顿。

一方面是因为下午吐了,又经受了大强度的训练,另一方面,主要也是因为接连提升了两点体能属性的缘故,系统在提升身体属性后,也不是凭空就增强了,而是需要大量的热量营养补充获取。

有钱君与装穷君  重生之夫妻双双把仙修  撒旦囚爱:总裁的甜宠娇妻  无上仙运  女儿无罪  斗狠  给吸血鬼大佬当祖宗的日子  不清不白  没有人像你  一攻天下:皇兄们,太闷骚  良仙难求  重生之纵横都市  超级洞府  赶阴女  战天魔神  冷爸萌娃,总裁追夫记  貌美如花[快穿]  生姜生姜我是香菜  王者之荣耀王者  重生中考后  

热门小说推荐
老子是条龙

老子是条龙

跟女总裁谈恋爱。龙十三发誓,这是他接过最奇葩的任务。金鳞岂非池中物,一遇风云便化龙。3月18日,龙抬头。...

快穿之女配有毒

快穿之女配有毒

关于快穿之女配有毒作为21世纪最凶残的杀手,南书儿表示穿越毫无压力未婚夫薄情寡义?杀了他!做为一个不受宠的原配的‘儿子’,父亲偏心哥哥?杀了小三的儿子!!!!她只会杀生?NONO,宫斗,宅斗,面对一干粉墨登场的鬼魅魍魉你争我斗相互倾轧,南书儿表示杀手不过是个另类的演员,且是超实力的演技派!...

吾弟大秦第一纨绔

吾弟大秦第一纨绔

秦王扫六合,虎视何雄哉。挥剑决浮云,诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜,本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位,他是个惫懒性子,当皇帝哪有当皇弟来的快活?他只想当个坐看庭前花开花落,淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡,有性命之忧时,他坐不住了,十年来首次上朝。这一起来,就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔,别忘记分享给朋友...

福满农家:穿成团宠后带全家崛起

福满农家:穿成团宠后带全家崛起

关于福满农家穿成团宠后带全家崛起偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就发现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田?灾荒?战乱?不怕,看一家子奇葩凑到一起,如何发家致富逆天改命!田小满表示老天爷啊,自己就是普普通通穿个越,怎么穿着穿着就有点一发不可收拾,带全家崛起了呢!...

盛世贵女之王牌相师

盛世贵女之王牌相师

秦烟只想当个学霸,回馈社会,报效祖国。无奈她是半灵体质,天生的相师!一双天眼,断人生死!金玉罗盘,算尽天下事!炼制法器,指点富贵,这都是小意思!什么商界大亨,国际财团,都得乖乖叫她一声秦大师!他是尊贵至极,多智近妖的宋家家主,亦是天煞孤星。他的宿命就是暴毙而亡,偏偏他不信命,扮娇卖乖的要秦烟给他续命。秦烟嘴角抽筋mmp你这是在吸我的欧气!宋棠慵懒邪笑你看起来很暖,让我多抱一会儿。听说他年幼的时候喜欢一个小姑娘,如今那姑娘要回国了,旁人纷纷说那姑娘是宋棠唯一的救赎!秦烟听到后不干了,想趁机演一出苦情戏逃离他这个妖孽!宋棠拿着刀毫如果您喜欢盛世贵女之王牌相师,别忘记分享给朋友...

此婚已殁

此婚已殁

秋语安这辈子最后悔的事,就是用手段嫁给了萧闵行。她没有得到自己预想的爱情,婚姻更是一团糟。她倾其所有,唯得伤痕。那个知道她骗局的男人,手段更是毒辣,要把她困死在自己编织的死局里,到死也不放手。...

每日热搜小说推荐