手机浏览器扫描二维码访问
方耀便也不再为难她。
在床上躺着最是难受不过,身体一旦可以活动自如,方耀便开始恢复训练。每天天未亮就起床,在小院里稍微活动之后便绕着圈跑步。
后来,方耀嫌小院太小,出了小院去绕着外面的大花园跑。这里来来往往的仆人多了,都奇怪地看他,方耀只昂着头跑步,其余人事一概不理。
段锦凡的衣服对方耀来说,都太松垮,他只能用布条将手臂和小腿紧紧绑起来,袍摆则都扎在了腰带里面。一头长发本来险些被方耀一剪刀剪了,幸亏紫纱拦住了,每天清早细心帮他把头发输得齐齐整整在脑后绑个髻,方耀这才作罢。
可惜跑步没有负重,方耀让紫纱帮他找些石头来,却没料到紫纱竟能寻了几块细长铜板来,分别绑在手臂和小腿上。本来是习惯了每天30公斤负重30公里越野跑,却没想到段锦凡这副小身板,绑上了铜板竟连迈出腿都颤巍巍的摇摇欲坠。
紫纱在旁边看得心惊,连声道:“凡少爷,不行的,不行的。”
方耀也知道一口吃不成胖子,想要有自己原来1米80,结实匀称的身材是不可能的,只能慢慢锻炼,逐渐增加饭量,先摆脱这副营养不良的虚弱模样。
大花园也不是适合锻炼的环境。
紫纱说从花园一路去后院,有个后门,出了后门便有小路可以通往庄园后山。
方耀背了两块铜板,一路跑出段家庄园,沿着紫纱说的小路往山上跑。尽管清晨湿凉,方耀跑了一路却已经汗水浸透衣衫,全身上下仿佛从水里捞出来的。
跑到山顶,低下头便能见到整个段氏庄园全貌,方耀知道自己见识少,只知道这庄园是极大的,几乎有他部队营地大小,而且雕栏画栋亭台楼阁一派富贵景象,方耀心中,古代皇宫怕也就不过如此了。
不过想也知道,段锦凡这没人管的少爷受了伤也能顿顿参汤伺候着,而且两个丫鬟也从不怠慢,这段家,家大业大人丁兴旺,定是一方大族。
方耀停下来,一边慢慢走路一边活动手脚。在这山上,他可以给自己制定各项训练,至少能将身体锻炼到原来状态的七、八成,唯一办不到的,却是方耀最拿手的——射击。
他是狙击手,他的射击技术不是天生的,是经过长期锻炼用子弹喂出来的。无数个日日夜夜他一个人趴在靶场,不知疲倦地对着靶子开枪,没有一天敢懈怠。
可是现在,他没有枪没有子弹,他即使是最厉害的狙击手,熟悉每把枪的构造,也不可能自己去制造一把狙击步枪出来。
方耀想,这大概就是所谓的有心无力,再怎么痴心妄想也是多余。
从山上跑回去,方耀已是气喘吁吁。
小院门口,紫纱正提着一桶热水艰难挪步。
方耀走过去想要接手,无奈自己也一手提不起来。
紫纱道:“凡少爷,你先回房间吧,热水就差这最后一桶了,你去试下水温合适不。”
紫纱知道方耀每天跑完步都要洗澡,便每天算好时间帮他备水。可是对方耀来说,在这大木桶里坐着看小姑娘一桶桶帮他提水无疑是种折磨。他习惯了连队里的淋浴,两三分钟便能洗一个澡,如今在木桶里这么一折腾,半个小时就过去了。
可是还是得洗,浸在清水里的身体纤细白皙,连两腿间的东西也过分乖巧。偏偏胸前两点是粉嫩嫣红的颜色,不小心手掌擦过,身体就微不可察轻颤一下,带来绵密的快感。
方耀只能装作不觉。
只是洗完了还得披着一头女人般的湿滑长发,穿着宽大的白色纱衣长袍,忍受铜镜里那个脸颊绯红,眸若星辰的水润少年,方耀总是闭目,默默呼出一口气来。
第3章
神魂颠倒 楚巫 穿成女主弟弟肿么破 校园至尊:王牌男友 花都最强兵 欢烬 军婚迷情:老公步步紧逼 二少爷的宠妻日常 重生之机甲时代 公主病 逍遥异能侠 柚见澄子 极品透视仙医 史上最强二道贩子 神魔霸体 重生八十年代养崽崽 八七暖婚之肥妻逆袭 国色天骄 刺符师 我在未来当军嫂[重生星际]
关于庶女转正指南一朝穿越,吃货夏禾成了私奔途中落水淹死的封都城夏家三小姐,名誉受损,即将被送到田庄等死?她绝不答应!然而父亲冷漠,祖母偏心,嫡母不管事,眼看着就要被一个丫鬟欺负死,夏禾不得不撸...
叶凌天,神秘部队退伍军人,为了给妹妹凑集五十万的治疗费用不得不给三元集团的千金小姐李雨欣当贴身保镖。且看经历过太多生死的铮铮硬汉叶凌天如何在这个繁华都市里走出属于自己的一条不平凡的路来。...
当一个知道结局的人,莫名其妙的闯进鸡飞狗跳的四合院。当故事的主角发生改变,不再付出。女主秦淮如能重新找到自己幸福出路吗?当一大爷有了自己的儿女,还会无私奉献,助人为乐吗?当许大茂娶不了娄晓娥又会有怎样的人生。四合院的命运交支线,从1960开始改变。如果您喜欢诸天流浪从冒牌傻柱开始,别忘记分享给朋友...
穿越东京,人在祭坛。青野并不慌。你凝视不可名状时,不可名状也在凝视你。不可名状看向青野,青野舔舔嘴唇张开了嘴青野虽然我吃怪异养幽灵,身边带着信徒,有些人看到我会疯掉,但我真不是不可名状。如果您喜欢我真不是不可名状,别忘记分享给朋友...
关于虎威娇女范云霞在得知自己身世真相后赶回家去的路上出车祸,穿越到一个陌生的平行时空中,她苏醒后发现自己身体的原主正从一场由可怕阴谋制造的火灾中重生回来好,既然这样,范云霞说我这个部队院校毕...
他是我遥不可及的眼前,也是我近在咫尺的天边。我费尽心机成了他的妻子,却在他逐渐眷念我的时候,带着儿女洒脱离去。然而我神秘的身世,他神秘的身份,又让我们捆绑在一起。相爱相杀的日子似...