格格党

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第五十三章 魔鬼训练 2（第2页）

“多嘴！”

“我的天啊！老子都要跑挂了。”

“我们到底是田径队还是篮球队的？我在做什么？这是要玩死我啊！”

休息时间很快结束。

刘玉龙根本没管球员们的吐槽，派人去了一趟器材室，拿出他需要的装备。五六个软垫摆在地上，刘玉龙再度集合球队，将球员们开始分成小组，每个小组三个人，根据身高体重来划分的。分配完成以后，刘玉龙这才解释他的意图。

“球场上的对抗非常重要，身体接触是在所难免的，我知道你们的身体对抗很差劲，甚至有的人根本不敢这样做，现在，我要帮你们克服这个问题。”

“这个游戏很简单。三个人一组，两人托住垫子，一个人带球进攻，你要做的，就是撞开两名防守球员然后把球放进篮筐中，可以在禁区投篮，也可以上篮。防守的两名球员，必须卖力一些。如果防丢的话，一人二十个俯卧撑，如果防住对方的话，这二十个俯卧撑让对方来做。”

“你们都明白了吗？”

刘玉龙一脸威严道。

“明白。”

现场齐刷刷地喊了出来，没有球员敢违背刘玉龙的命令，除非他不想在球队混下去。

李浩轩与程小金还有孙伟被分在了一组。

不知道为什么，李浩轩总觉得球队中只有他这一组是最具挑战性的。不论是程小金还是孙伟，这两人都是标准的内线球员，而他一个后卫，本应该分到其他后卫群中，不曾想，与他对抗的却是程小金与孙伟。尽管在球技上两人不是他的对手，但在身体素质上，单独放出一个，李浩轩都不是对手。

不论身高还是体重，李浩轩这种后卫都是比不了的。

“开始。”

刘玉龙一声令下。

五组球员轮流在两个半场进行对抗，刘玉龙负责三组，冯世强负责两组。刘玉龙这边，李浩轩三人上场，按照刘玉龙的规矩，今天的训练里，李浩轩全部负责扮演进攻者的角色。至于程小金与孙伟，则轮到下一次和下下次。

李浩轩持球进攻，才刚刚冲进内线，程小金与孙伟就贴了上去。垫子撞在李浩轩的身上，直接挡住李浩轩的去路。

“你们干什么吃的？两只软脚虾吗？用力地顶上去，明白吗？想象一下他是你们最恨的人，你们绝不能让他冲进去，挡住他，不要给他任何机会。”刘玉龙在一旁训斥。

程小金与孙伟很无奈，只得硬着头皮往上冲，李浩轩这一次真感觉撞到了一堵墙，别说投篮，往前挪动两步都非常困难。

“撞啊！怕什么？你的目标就是把球打进，不管用什么方法，往里冲，要的就是身体之间的对抗。别跟娘炮一样，硬起来，像个爷们儿一样，撞进去。”刘玉龙朝李浩轩吼道。

一边卖力防守，一边用力突破，一开始球员们还有所保留，到后面，真跟打架一般拼了命地撞。这种方式的身体接触，让很多球员都在无形之中减少了对身体对抗的畏惧，哪怕是之前很害怕打身体的程小金，在经历了这种训练方式以后，也开始学会用身体去挡住对方。

训练还在继续。

连续一周时间，球员们都在刘玉龙的魔鬼训练中度过，不过刘玉龙也不是不近人情，以往周末的训练时间被他做出调整，周六只打队内比赛，而周天则成为了球员们的休息日。

“新市高新的冯教练吗？我们是海陵区的一中，想跟你们约一场比赛，你们有时间吗？”

周六下午，冯世强接到了一个来自海陵区的电话。

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