格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 三阳桩（第1页）

“害！还走火入魔！”张劫笑着说，“说实在的，就我们，连走火入魔的资格都没有，就算往死里练，最多也就一个肌肉拉伤。”

“你先去吧，我现在场馆里逛逛，看看我的真爱现在在不在这里。”

“要是在，我就去搭个讪，要个联系方式！”

张劫的武道天赋并不差，从他的体态就可以看出来，他的体能，决计要比现在的王阳要强上一大截。

当然，张劫对武道兴趣并不大，他花时间练武，只是因为想要有一个好身材，方便撩妹，所以下了一番功夫，仅此而已。

这也是大多数武道爱好者的想法，什么大师，宗师，武道圣者之类的东西都离他们太远了，他们学武，只是想要个简简单单的身体健康，外加八块腹肌而已。

至于更多的，那就已经不仅仅是投入一些时间和精力那么简单了。

“行，待会我们电话联系。”

王阳说道。

说话之间，张劫已经走了，王阳见状，也不在门口紧留，找了一个人相对较少的地方走了过去。

因为一下子涌入了太多新生的缘故，整个场馆，除了几个负责新生入会，以及维持秩序的高年级学长之外，根本看不到几个高年级的武道社成员。

场馆虽大，但这一段时间的人也实在是太多了，很吵闹，是以，高年级的武道社成员，一般都是等这一段时间过去后，再来场馆锻炼。

王阳找了一个相对僻静的角落，这里是一大块空地，除了墙壁上的一块巨大的落地镜子之外，没有任何的器材，是专门给人站桩，以及修炼动功的地方。

“就这里吧！”

王阳站在镜子前，面对这镜子，看着镜中的自己。

这镜子存在的很大一个作用，是让新手用来教正自己的姿势。

刚接触武道的新手，动作极易走形，有师傅看着也就罢了，如果没有，镜子就是一个很好的辅助工具。

面对着镜子，王阳站了一个四平八稳的三阳桩。

三阳桩是三阳养生功里的桩功，也是三阳养生功的根本。

作为基础武功之一，三阳养生功主要分为两部分，静功和动功。

其中静功就是桩功，而动功就是各种招式。

三阳养生功的静功名为三阳桩，讲究的是一个三阳开泰的意蕴，而动功名为三阳拳，一共十二式，是一套养生的拳法。

很多小学初中高中，都把这套拳法当做广播体操来用，在诸多基础武功里，三阳养生功，是有名的容易简单极易入门，且就算练歪了，也不会有任何的问题。

这门武功的名字，就已经决定这门武功究竟有多养生了。

呼！吸！

王阳按照三阳养生功里的呼吸法，开始呼吸，整个人的注意力也逐渐凝聚，对身体的感应，越发的敏锐了起来。

沧神诀  活在影视诸天  武道龙吟  九州道主  从权臣到皇帝  七宝奇谈  出道巅峰全靠演  师弟：求你，弄死我  诸天从自宫练剑开始  剑主已疯  诸天最强教主  我有一块属性板  狠心通房，将崽崽扔给权相不管了  网游之天下第一  食妖记  唯我正邪之路  诸天一页  武侠：从满级辟邪剑谱开始无敌  无限之武道传奇  综武：我的徒弟不可能这么疯批