手机浏览器扫描二维码访问
林立点头道:“嗯,我记住了,然后呢?”
“动它!”黄极笑道。
“动?”林立有点懵,腰侧这块肌肉,怎么单独动它?
黄极弹了弹毫针,林立顿时感觉有点麻麻的。
“仔细感觉,想尽办法控制那块肌肉动弹,先整体动腰部一大块都可以,慢慢入微到只抽动那一小块地方。”黄极说道。
林立记下,不停地尝试动它。
“注意配合呼吸,跟我学……”黄极慢慢教他呼吸,以及如何配合呼吸来发力。
“诶!岔气了!”林立尝试了几分钟,在黄极的细心以及精密的教导下,很快掌握了一点点诀窍。
然后,就岔气了,瞬间那边的神经绷紧,一抽一抽地疼。
“岔气就对了,现在是不是能动了?”黄极笑道。
“刚才是抽动了几下。”林立等那个岔气感过去,那块地方又控制不了了,貌似是神经松弛了。
“嗯,很正常,多练。呼吸、岔气、腰部内在发力。这是第四组动作的第一小节……”黄极说道。
林立大惊:“什么?第一小节?”
黄极皱眉道:“你以为很简单吗?”
林立连忙道:“不不不,我只是觉得很精妙,再难我也要学,拼了命地学!”
“不过老大,你怎么从第四组开始教起?”
他当然奇怪,他对于武功理解都来自于小说,一般来说都是第一层、第二层这么练上去。
哪有直接从第四层开始练的?
“我的武功,每一层都可以单独作为一部功法,我先教你第四层,是因为这一层对战斗力的提升很大,并且效果立竿见影,没有内力,光凭第四层的发力技巧,你的劲道也会比常人强很多。”
黄极说完,继续教他第二小节的动作,如此反复,一直教完九个小节。
足足花了他两个小时,才终于让林立全部记住,并且都能成功做到一两次。
“行了,第一组动作就这些,你整个连环做一遍,这九节呼吸、内在发力和肢体动作,按照顺序标准地做完,如果联动地足够快,打一拳,你会立刻看到成效。”黄极笑道。
“好!”林立很认真,在套房前厅不断地尝试。
黄极不再管他,坐到沙发上,拿起一本《现代史学分支学科概论》,开始研读。
而在他身旁,还有一堆垒了半人高,占据至少一立方米的各类史学书籍。
不仅有《历史研究》、《碎片化的历史学》、《全球史学史》、《历史学的技艺》等指导性书籍,也有全套二十四史,先秦文献导论等他急需恶补的文献性史书。
甚至还有《自然辩证法》等唯物史观的哲学类书籍,和《博物馆学基础》、《定量考古学》、《考古学理论·方法·技术》等技术性书籍。
文史类的东西,说好学,也确实比理科要通俗一些。
说难学,是因为这东西学不完,且非常依靠笔杆子。
哪位大历史学家,可以把二十四史全部记下来?没有。
再厉害的史学家,他要研究什么的时候,也得去查资料……
这就是文献的重要性,没有人能知道所有的文献,就算是世界顶级的史学教授,他们也只记得重要的东西。
长嫂为妻(nph) 唯妻是从:傅少强吻99次 穿成七零小团宠 嫡女无双:妖孽王爷请让道 酒店供应商 前夫请滚开 混沌天帝 九天宝鉴 七零福妻火辣辣 豪门盛婚之影后重生 名门盛宠:贺少的神秘鲜妻 雪舞飞扬:妖孽宫主来应劫 救世主影后 深度挚情 不能OOC的大家闺秀 囚养金丝雀(1V1,H) 秦皇纪 极品小村长 痴女(兄妹骨科1v1) 萌妻翻身:老公送上门
一场诡异莫名的紫色流星雨,让林亦东同时失去了父母,身具未觉醒的时空之力,一本来自感应时空之力而出现在他身旁的时空天书,改变了林亦东这个原本普通男孩的一生来自天外的神秘超能晶体,以及随之出现的超能武装将让人类拥有更多神奇莫测的超能力量。倚仗时空天书,拥有穿越到另一个奇异时空的不可思议之力,男孩一步步走向至尊者的巅...
番茄火爆人气作品八年前,他家破人亡,流离失所。八年后,他铁血回归,带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏,我要让大地为我颤抖,我要这世界因我而疯狂。郭义!一个冷血,傲慢,不屑漠视天下苍生的男人。一个霸气,威猛,敢于挑战九天众生的传奇。...
关于王爷,王妃又跑了她摇身一变为水国第一美女,白白捞了个公主的身份不说,名义上的未婚夫还给自己准备了一场捉奸审判会。好不容易跟那个混账未婚夫解除婚约,居然又跑出来一个对自己妹妹存有不堪爱恋的三皇子!她厌恶这种混乱的关系,费劲心机,不惜毁掉那张倾城美容换得自己的自由,抱着寻找可能同样穿越过来的姐姐和弟弟的希望,她逃入邻国,带着从皇宫顺来的银票,化身为酒楼霸王别姬的大老板。然而,缘分自有天注定,遇到蓝唐黎,就是一...
她说,我们都只是相互利用而已,你贪图我的美貌,肉体,我享用你的人脉权力!是的,当我们踏入这个残酷无情而又变化莫测的商场生存的压力和生活的艰辛一一出现,那种爱恨情仇,永远缠扰在我们身边。...
穿越异界,成为阴阳摆渡人。本为自保,偷偷发育。铁布衫108重!金钟罩他以为自己还很弱小。在不小心遇到恶灵后,全力爆发。犹如大日昭昭,烈焰灼灼。凶魂恶灵,全都灰飞烟灭。从此他才发现摆渡的真谛。凶灵!?请您上路!原来,自己早已无敌!已有高定过万作品全世界都不知道我多强,大家多多支持。如果您喜欢黄泉摆渡人,别忘记分享给朋友...
将球放在点球点上,看着郑龙站在球门前,C罗恨得直咬牙。这该死的混蛋!一定是打了兴奋剂!不然怎么可能将我们的射门全部挡在门外了!这不科学!梅西将头点的如同啄木鸟一样。对!小小罗你说的太对了。对方一定是打了兴奋剂。不然不科学!如果您喜欢坚守最后一道防线,别忘记分享给朋友...