格格党

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第76章 双杀埃因霍温滕哈赫是混子2 3w更求月票（第1页）

“铛！”

“铛！”

健身房里传来杠铃片碰撞的声音，这是唐业在蹲杠铃。

一边55KG，这对唐业来说并不是一个困难的重量，但体能教练已经不同意给他继续上力量了。

这是对唐业的一种保护，过早接触最大重量带来的后果就是未来身体发育受到限制。

千万不能拔苗助长，这是乌德勒支教练团队一直保持的观念。

“ok！”

唐业把杠铃杆放好，随后从里面跳出来：“我感觉我现在已经无敌了！”

唐业朝着阿姆拉巴特所在的位置冲过去，左肩撞在阿姆拉巴特的右肩上，随后被弹了出来。

“我靠，索菲扬，你这肌肉有点厉害的”

唐业在阿姆拉巴特的大臂上狠狠抓了一把。

摩洛哥人虽然比他高不了多少，但这肌肉多的可不是一星半点啊！

“你还想撞我！”

阿姆拉巴特把外套脱掉，只留最里面的一件黑色背心。

然后……

向唐业展示他的大臂肌肉！

“哈哈哈，唐，这才叫对抗！”

阿姆拉巴特把唐业的手放在自己肱二头肌上：“能感受到吗，你要有这样的肌肉才能撞过对面的球员，你的肌肉只够在U15级别的比赛用。

知道U15吗，就是一群小孩在草地上跑的那种比赛”

“你就吹牛逼吧”

唐业没和阿姆拉巴特闹下去，转头坐在一颗巨型瑜伽球上面，感受着自己大腿肌肉的变化。

往常蹲完杠铃唐业的大腿会有一种紧绷着的感觉，但在吃了C罗的鸡胸肉之后，除了紧绷感唐业还会有一种酥麻感。

这种感觉就好像有东西在他的大腿上爬一样！

“呼……”

唐业长吐一口气，他能想象到，再过几个月自己已经就能拥有像阿姆拉巴特那样的肌肉！

“接下来是核心训练”

体能组的安图斯教练从隔壁房间走进来，公布了接下来的训练内容。

每个人的训练内容都是不一样的，唐业需要站在这颗瑜伽球上面。

小心翼翼地站上去……

“ok！”

唐业比出一个大拇指，安图斯抱着一个小球站在他边上：“唐。

把你的右腿抬起来”

“等下等下”

唐业调整呼吸，等自己身体完全平稳下来之后朝安图斯喊了一声，后者把自己手里的小球丢给唐业。

唐业把球抓住，这时候唐业还是稳的，但就在把球甩出去的瞬间，唐业失去了对重心的控制，一屁股坐在瑜伽球上。

“奶奶的！”

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